活人书——以自然之道养自然之身

一本在晨练场地可捧在手上，随时对照操练的养生说明书！
本书以《黄帝内经》为理论基础，从中医养生有效实用角度入手，全面而具体地贡献出300多种细致有效的养生康复法！一招一式，一摸一踢之中，让疾病远离，让健康从千里之外回归！本书通俗易懂，穴位插图详细贴心，即使是一个小学毕业的人也能轻松使用本书，是一本人人都能看懂的养生枕边书，一本在晨练场地可捧在手上，随时对照操练的养生说明书！
通俗易懂——晨练说明书。即使小学毕业的人也能根据插图看得懂，同时对症操作。
理论权威——《黄帝内经》真髓提炼。书中中医理论不是作者空穴来风，都是有扎实根基的，有据可查。
直接有效——安全自然疗法。每一种养生法均经作者本人与读者亲身体验，真正不空谈，尚实用。
图文并茂——全彩插图+内容精细插图。读者看文观图，穴位图直观冲击，读者用之明白清楚，印象深刻。
全面具体——从头到脚，从里到外，从前到后，从身体到心理，无论您哪里不舒服，5秒钟即可对症养生。
中医养生之终结版——本书囊括中医最有效的养生精华，可说一书在手，千万养生书可以休矣！

作者： 史淑荣 　　出版社：重庆出版社 　　出品：39健康网 　类型：保健书籍 　性质：免费阅读

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