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  • 心理调整:拒绝“周一综合症” 2011-2-1心理

    现代社会中,大多数人是朝九晚五的上班族。对于上班族来说,周五是最令人愉快的日子,周一的心理刚好相反,所有放松愉快的心情不得不在这一天早上收起来。不少人一想到周一上班,心情就会烦躁焦虑起来,这就是所谓的“星期一焦虑症”。

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  • 来例假前异常症状全搞定 2011-1-28女性

    每次快到月经来临的时候,你是不是感觉全身不对劲、心烦气躁?这就是医学上所说的经前紧张综合症。那么该怎么办?现在就让我们来看如何对付它!

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  • 电脑办公族如何应对早衰综合症 2011-1-27保健

    经常与电脑打交道的人,由于长时间面对没有生命的电脑屏幕,而与人的交流越来越少,会在不知不觉中生出一张表情淡漠、冷峻“电脑脸”:发色枯黄、神情呆滞、没有笑容,并往往缺乏生活热情,敏感多疑、以自我中心、固执己见或对某事耿耿于怀。下面就介绍一下电脑办公族如何保健应对早衰综合症。

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  • 导致月经不调的七种生活方式 2011-1-26中医

    月经失调是指月经的周期、经期或经量发生异常改变,包括月经周期延长或缩短、月经周期不规则、月经量过多或过少、经期延长及痛经、闭经、经前期综合症等病症。许多女性发生月经失调后,只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎或子宫肌瘤等妇科疾病去考虑,而忽视了生活因素。

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  • 健康日历之年初五:春节玩乐别太累 防假日综合症 2011-1-26保健

    在我国众多的节日里,人们最重视的莫过于春节了,为了能够把春节过得隆重、喜庆,许多人大把大把地花钱,而钱又花在何处呢?一是大吃大喝,二是赌博,三是送礼,四是敬神,五是通宵达旦娱乐。上述五点导致了“春节综合症”。专家提醒,春节综合症的产生既有心理的原因,也有生活习惯的问题,尤其是不良的生活习惯更容易引发“春节综合症”。

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  • 年关将至 9招防节日美食综合症 2011-1-24饮食

    少吃多餐能减肥,相信这个很多人都知道。 但是,请你合理地安排时间,而不是在白天吃三大餐,然后剩下的时间吃两餐

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  • 预防节日美食综合症 2011-1-23保健

    少吃多餐能减肥,相信这个很多人都知道。 但是,请你合理地安排时间,而不是在白天吃三大餐,然后剩下的时间吃两餐。 少吃多餐有利于减肥,它可以保持基础代谢的稳定,关键在于吃什么减肥最快和怎么吃不会胖,长时间坚持这样的饮食好身材随之而来! 合理饮食时间安排表。

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  • 电视成为宝宝眼睛的“第一杀手” 2011-1-23育儿

    近来,一则名为“愤怒的bb”的视频短片在网络上迅速流行起来,并引发了许多年轻家长的高度关注。近几年来,有关于“电视眼综合症的报道不胜枚举,而这段表现因孩子看电视引起的家庭危机的视频,则令更多人注意“电视眼的危害性。

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  • 婚后还有严重的痛经怎么回事 2011-1-22妇科

    痛经是正常的,但有些女性结婚后还有很严重的痛经,就可能患有妇女中比较多见的子宫内膜异位症。每次月经来时特别痛,出现这种情况不可硬撑着熬过去,因为痛经并非暗地里咬牙忍受几天那么简单。女性一旦出现月经不调,便预示着女性正常的生理过程也发生了故障。长期如此,轻者会加速容颜衰老,严重者将导致妇科重症。可以说月经不调是女性生殖疾病的第一个台阶。近年来,发生在三十五岁左右年龄段的女性患子宫肌瘤和卵巢囊肿的比例...

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  • 过年回家 13招解决旅行综合症 2011-1-22保健

    很多人出行时,遇到堵车、滞留或者因车内环境密闭,常出现失眠、精神紧张、胸闷等症状。有人还会突然产生精神障碍、精神分裂等疾病,心理学将之称为“旅游精神综合症”。当你感觉自己出现以上症状时,学会放松,每隔一两个小时活动活动筋骨,做做深呼吸。

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