牙签牙线

许多父母认为宝宝的耳屎对宝宝有害无益，所以常常动用诸如牙签、棉签、耳勺等器具去掏宝宝的耳屎，而且一定要掏干净为止。你可能觉得这并没什么不对。但你是否知道，经常给宝宝掏耳屎，对于宝宝的健康可是有害的哦!

薯片虾仁沙拉　　食材：新鲜海虾300克、芦笋50克、玉米50克　　配料：盐5克、色拉油5克、料酒5克、沙拉酱一汤匙　　做法：　　1，将海虾剥壳去虾头，在虾背上横切一刀，用牙签挑去虾线。加入料酒腌十分钟再用流动的水冲洗干净。

我们在饭后经常有很多不好的习惯，可能你以为是对身体有益的，其实这些习惯发挥的效果正好相反，比如说饭后剔牙就是其中一个。

许多父母认为宝宝的耳屎对宝宝有害无益，所以常常动用诸如牙签、棉签、耳勺等器具去掏宝宝的耳屎，而且一定要掏干净为止。你可能觉得这并没什么不对。但你是否知道，经常给宝宝掏耳屎，对于宝宝的健康可是有害的哦!

儿童龋齿，或牙齿有空洞，是一种常见的儿童问题，影响到大约45 %的儿童和青少年。龋齿的形成，是因为口腔中的碳水化合物(如糖或淀粉类的食物)滋生细菌 ，产生酸性物质。这些物质侵蚀牙齿的珐琅质，造成蛀牙。经常刷牙和使用牙线是重要的预防蛀牙方法，但这并非唯一的考虑。要维持一个健康的口腔，适当的营养也起着至关重要的作用。

研究表明,使用漱口水的效果几乎与压线等同.在有效刷牙的基础上使用漱口水,有助于控制菌斑,有效减少牙龈出血.”

小林是一名大学生，有个问题一直困扰着他：左上侧牙龈有时会出血，常在睡觉时也会渗出一点，一觉睡醒，口中有点淡淡的血腥味;至于其他牙齿，则经常感觉酸酸的，很难受。

使用时间：最好每日一次，特别是晚饭后。 适用人群：牙间隙较小的中、青年人，在有条件的情况下，应尽量使用牙线，这有利于口腔健康的长期维护。

要照顾好牙齿，除了勤刷牙、用牙线、定期光顾牙医，还能怎么做？愈来愈多研究发现，吃什么食物也可能大大影响你的灿烂笑容。

1.用ve涂：ve就是药房卖的最普通的那种，3元一盒的金色胶囊，每天取一粒用牙签刺破涂在睫毛上。但是这样容易长脂肪粒，所以建议用旧的睫毛膏瓶子洗干净盛装，涂抹时用刷子只刷在睫毛上，则不会弄到眼睛里也不会长脂肪粒。也有人是用旧的唇彩盒装，用唇线笔刷。