精神饱满

美国最红的总统候选人、前第一夫人希拉里为了总统竞选决心减肥。据悉，她已成功减去7公斤肥肉，近来身材苗条、精神饱满、魅力无限，正以无限地热情投入到总统竞选当中。第一夫人的减肥经验毕竟具有很强的号召力，减肥其实非常简单，关键是一种生活方式的转变，秀体瘦身专家、著名网络私教金山对希拉里的减肥如是评论。

要如何精神饱满地度过节前的加班会议冲刺、打好节假日期间的访亲会友持久战，击退“节后疲软期”对健康的悄悄侵蚀，我们特意为您准备了一些简单易用的健康小妙方，希望能伴您轻松自在享受到悠长假期。

人体之所以能骨骼健壮、肌肉发达，精神饱满，钙可是大功臣，蒙牛高钙牛奶帮助你每天摄入足够的钙，维持正常的新陈代谢。

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累了，睡一觉，明天起床又是精神饱满。这样赶走疲劳的方式曾经屡试不爽，一直这样安慰自己：没事，等到了星期六、星期天睡它个昏天暗地，补补一周的觉。但是，当这样的“百灵妙药”突然失灵的时候……

叩响了位于北京西郊的周而复先生的家门。门开了，周老那熟悉的和蔼愉快的面容出现在我面前。老人体力充沛，精神饱满。我在打量他的同时，情不自禁地环视这位撰写了1000万字文学作品的著名作家的家。

 研究证明，当你的饮食富含镁元素时，就能精神饱满，肌肤白嫩，体味呈杏蚝型。既然人体具有蕴香代谢功能，且与饮食密切相关，那么，美丽的你怎样通过合理的饮食来使自己成为一个芳香可爱的人呢？ (#画中画广告#)春菊香型：据《神农本草经》记载，桃花入药为上品，它能“令人好颜色”。现代药理研究表明，从桃花中提取的生物甙和植物激素，有抑制血凝、促进末梢血液循环的特殊作用。桃花富含铁，花瓣泡茶或研末制成...

家庭育儿学前健康教育亲子互动游戏－钻爬蹦跳益智力:亲子健身操（2-6个月）、游 泳（4-18个月）、钻拱桥（8-12个月）、爬高上低（1-2岁）、扑蝴蝶或蜻蜓等（1-3岁）、跳房子（2-4岁）(#画中画广告#)幼儿经常进行适宜的体育锻炼，一方面能提高心肺系统的功能，加速血液循环，改善大脑供氧状况，提高机体对氧的利用率，有利于幼儿脑和整个神经系统的生长发育，从而为智力活动奠定良好的物质基础。另一方面...

抚育子女是家庭的基本功能，但如何实施它，每个家庭不尽相同，比如隔代抚养小孩于就是其中的一个选择。城市里大多是双职工家庭，有了小孩之后，多数没有时间照料，要么休长假，要么请保姆，而最经济最合算又放心的就是让老人带，这就引发了议论：隔代抚养究竟好还是不好。就这一论题，《家庭》的一些热心读者提出了各自看法。(#画中画广告#)隔代抚养有益于三代人吉林省四平市读者国伟认为，隔代抚养于祖孙三代都有益处。首先是...