噪音

噪音的恶性刺激，严重影响我们的睡眠质量，并会导致头晕、头痛、失眠、多梦、记忆力减退、注意力不集中等神经衰弱症状和恶心、欲吐、胃痛、腹胀、食欲呆滞等消化道症状。

优生不能过度，好心态更重要(#画中画广告#) 专家告诫：不少碰到问题的夫妇都是在准备怀孕的工作上太精心，精神过于紧张，从而影响了拥有宝宝的梦想。为了给自己的宝宝打下良好的基础，在怀孕前，许多夫妻提早半年甚至一年就开始做准备了，夫妻双方都会各自建立一个周密的计划表，上面记录着许多注意事项，比如：不吃油炸的食物，每天摄入多少蛋白质，每天补充多少维生素、避开大的电磁场、高分贝的噪音等等。但事与愿违，准备...

死精症是指精子成活率减少，死精子超过40％者。 精液化验检查，发现死精子占40％以上者，可诊断为本病。引起死精症原因众多，而日常生活中的一些不良因素也会不同程度杀死男性精子，必须提高防范。

人体有一些不该有的“噪音”，它们的出现常常为健康亮起“红灯”。

营造和谐的性爱环境。和谐的性环境对性生活的美满程度有着积极的促进作用。杂乱的居室、噪音的干扰、无隔离的设施等，都会严重地影响性生活的质量和数量。

看电影是人们喜欢的休闲娱乐项目，特别是暑期，很多孩子都会到电影院里过把瘾，然而很多人忽视了影院环境对健康带来的不利影响。(#画中画广告#)尽量坐在影院中央位置为了达到逼真且具有冲击力的声音效果，一般影院都采用立体环绕式音响，室内音量都在100分贝以上。研究显示，一般人在音量达120分贝的环境中待半小时，就会令听力受损。很多人看完电影后，会感到耳朵里嗡嗡作响，这就是听力遭到暂时性损伤的标志。专家建议...

大量吸烟、喝酒，接触化学性毒物，如铅、镉、放射性物质以及严重的噪音和振动。上述有害因素可能直接作用于胎儿导致其死亡，或者通过胎盘影响胎儿。惊吓和情绪激动等严重精神刺激，可引起孕妇机体内在环境失调，诱发宫缩而导致流产。

购买耳机时不妨挑能阻绝外在噪音的耳机，以减少因环境噪音而加大随身听音量的机会。耳机最好选头戴式的，它比耳塞式耳机对听力的损伤要小……

我国古代养生家在谈到耳养生时说过：“耳不极听”。人长耳朵就是用来听声音的，为什么不能“极听”呢?这是因为耳朵在进化过程中，只能适应一定量的声波刺激，不及，听不到;超过，产生损伤。科学家经过测试发现，人白天忍受噪音的限度为65分贝。所以，我国规定的噪音防沪标准为85到90分贝，欧美为85到100分贝。而人耳只能听到20赫兹到2万赫兹频率的声音，并不是世界e所有的声音都能听到。但是随着社会的发展，人类...

怀孕是一个特殊的生理时期，会引起身体和情绪上的一系列反应。随着人们生活水平的不断提高，孕期的营养一般都能够得到保证，然而人们对孕期可能出现的恶心、心口灼热发闷和打鼾等现象常常束手无策，这些反应困扰孕妈妈们的睡眠，影响她们的情绪和精神状态。尤其是对孕前就有不良睡眠习惯的女性来说，孕期可能加剧睡眠困难。试试以下的建议，也许可以帮助孕妈妈酣然入梦。(#画中画广告#)1. 对烟酒说“不”据调查，我国城市中...