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  • 职场白领五招减压助养身心 2011-9-8心理

    工作的情绪和环境,影响健康深远。职场白领减压是一个很重要的环节,白领的压力太大,工作自然就不能顺心,所以白领要学会减压方式,五个减压方式让白领养心身。

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  • 小心!乱发脾气让你患上白癜风 2011-8-28皮肤病

    白癜风患者应加强自身修养,养成豁达、开朗、宽人的性格,遇到不顺心的事,要想得开,善于自我调整情绪,从“退一步海阔天空”、“柳暗花明又一村”的词句中领悟人生。

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  • IgA肾病患者需忌口的几种食物 2011-8-22肾病

    本文介绍了关于iga肾病患者忌口的几种食物,对于患者来讲,应该学会对iga肾病的治疗工作,在饮食上,合理的进行肾病饮食,在生活上,应该顺心。

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  • 揭!抑郁症的四种早期症状 2011-8-18男性

    轻型抑郁症常有哪些表现呢?临床经验提示,以下表现很可能与轻度抑郁症有关,如果这些表现长期存在,就更应该警惕,患者应到正规医院的精神医学专科进行检查,以免病情进一步发展,甚至发生意外。不明原因的身体不适:轻型抑郁症病人常伴有多种多样的躯体症状,如头痛、背痛、四肢痛、腰痛等,但原因不明,医院检查找不到器质性病变。有的病例还会出现不明原因的腹胀、腹泻、厌食、恶心及胃部不适,或者出现莫明其妙的心慌、心悸,...

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  • 警惕你的心理被口头禅污染 2011-8-4心理

    你是否注意过,身边的朋友说话时,有多少人带着口头禅?也许有些人说10句话,包括8个“然后”;有些人好像从来没有过顺心如意的时候,老是把“郁闷”挂在口头。

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  • 职场男人如何塑造健康心理 2011-8-1男性

    大家都知道,身体的生长发育需要各种营养,如蛋白质、脂肪、糖、无机盐、维生素和水等,事实上,心理“营养”也非常重要,若严重缺乏,则会影响心理健康。那么,人重要的心理健康“营养素”有哪些呢?(#画中画广告#)第一,最为重要的精神“营养素”是爱。爱能伴随人的一生。童年时代主要是父母之爱,童年是培养人心理健康的关键时期,在这个阶段若得不到充足和正确的父母之爱,就将影响其一生的心理健康发育,很多成年人的心理...

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  • 最新研究相互吐苦水不能减压 2011-7-26保健

    遇到不顺心的事,很多人都希望找朋友说一说。然而,据近日报道,一味地倾诉、吐苦水,并不能起到多少减压效果。

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  • 10个有效方法改变情绪低落 2011-6-14心理

    面对每天的工作或学习,人总会因遇到一些不顺心的事情而情绪低落,此时,如果不及时调整自己,这种坏情绪会严重妨碍你的生活作息,小编介绍10个小方法帮你调整情绪。

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  • 产后一年是女性精神病高危期 2011-6-2精神疾病

    产后抑郁症的临床表现主要有四个方面:(#画中画广告#) 情绪方面,常感到心情压抑、沮丧、情绪淡漠,行为表现为孤独、害羞、不愿见人或伤心、流泪,甚至焦虑、恐惧、易怒,每到夜间加重;自我评价降低,自暴自弃、自责、自罪,或表现对身边的人充满敌意、戒心,与家人、丈夫关系不协调;创造性思维受损,主动性降低,行为上反应迟钝,注意力难以集中,工作效率和处理事物的能力下降;对生活缺乏信心,觉得生活无意义,出现厌食...

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  • 六大压力 厌倦上班排第一 2011-5-31女性

    通过“都市女性压力调查”,记者发现,选择与工作相关的压力来源的女性超过50%,而其中,选择“工作不顺心,开始厌倦”的人占34.36%,排第一位。可见,一说到压力,都市女性首先想到的就是工作,再加上其他各种压力的推波助澜,工作压力对女性产生的影响很可能比男性更严重。

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