秋日去火

夏天来了，煲点清爽去火汤，让你整个夏天都拥有好气色，当然想要煲出美味的汤，还是有些技巧的，看看小编特别为您搜罗的妙招吧！

桂花乌梅汁中，含有多种维生素b、c、 e、果酸、柠檬酸、铁、磷等，喝时你会觉得酸润柔芳，烦躁时可多喝，会使你口中津液充盈，眸黑发润，青春焕发，秋天时多饮，会使你生津去火，涵养内气。

很多人都在说“上火”、“上火”，那到底什么是上火呢，你知道吗？上火了，往往选择清热去火药，那你知道怎么选清热去火中药吗？以下由中医师为大家介绍。

莲子芯，是莲的成熟种子中的干燥幼叶及胚根，性寒、味苦、无毒，入心经。莲子芯的功效与作用有很多，其中可清热去火，夏季泡水可消暑除烦、生津止渴，但比较苦。下面是关于莲子芯功效与作用的简介。

炎炎夏日不仅带给我们身体上的不适，还导致越来越多的人火气上升，表现出情绪烦躁、焦虑、易激动、失眠等，现在这些症状被统称为“夏季情感障碍”。据统计，超过1/5人群会因高温而出现上述症状，其中尤以女性居多，因此，“去火排毒”成为女性在夏日的必备功课，而且排毒清体时也在帮女性减肥，下面就来看看有哪些方法能帮女性排毒减肥呢？

对于上火，很多人束手无策，但专家指出，其实只要做好自身调养，灭火不是件难事。解决方法为去火，可服用滋阴、清热、解毒药物，也可采用中医针灸、拔罐、推拿、按摩等方法，平时要注意劳逸结合，少吃辛辣煎炸食品。

百合花要是从植物科属来讲是百合科植物的花朵，干燥的花朵，这个花的主要特点就是含维生素比较多，多种维生素比较齐全，包括一些矿物质，从中医来讲，它的药性是偏凉的，有止咳化痰的作用，药性也比较平缓，所以说夏天喝一些百合花是有好处的。

早上空腹喝蜂蜜的好坏与禁忌乙肝禁忌食品莫接触吃香蕉的“两大禁忌” 羊肉具有温补作用，但羊肉性温热，常吃容易上火。因此，吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油（油食品）菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等；而红薯、土豆、香菇（香菇食品）等是甘平性的蔬菜（蔬菜食品）。

上火，是泛指头面部的各种炎症，如鼻黏膜、口腔黏膜、眼结膜、咽部的炎症等症状。虽然都是上火，但绝不是一上火就该清热泻火，因为“火”有虚实之分。一起来看看简单有效的去火方法。

上火，是泛指头面部的各种炎症，如鼻黏膜、口腔黏膜、眼结膜、咽部的炎症等症状。虽然都是上火，但绝不是一上火就该清热泻火，因为“火”有虚实之分。一起来看看简单有效的去火方法。