民间有“春捂秋冻,不生杂病”之说,意思是入秋后天气会渐渐转凉,气候有所下降,要健康养生,就应该根据冷暖增减衣服。小编提醒大家,处暑过后可多吃蔬菜和水果,生津润燥、清热通便,还可喝些粥品对付季节性胃病。
查看全文>> 标签:防秋燥春捂秋冻保暖目前已进入秋季的第二个节气--处暑,营养专家提醒说,此时节,公众要当心“秋燥”伤人,在增强身体锻炼的同时,应注意饮食调理,少吃或不吃辛辣香燥食品,多食清淡食品。
查看全文>> 标签:清淡饮食处暑期间的气候特点是白天热,早晚凉,降水少,湿度低。“秋乏”也会不请自来。其实,“秋乏”是一种自然现象。因为在夏季,人的皮肤湿度和体温升高,大量出汗使水盐代谢失调,过度消耗能量,失去许多“老本儿”。
查看全文>> 标签:秋冻萝卜“处暑”后表示炎热的暑天就要结束了,这时三伏已过或近尾声。此时的天气状况是中午热早晚凉,昼夜温差大。此后,降雨对气温的影响很大,所谓“一场秋雨一场凉”。
查看全文>> 标签:秋季养生处暑处暑节气昼夜温差变大适宜“咽津”养生 今日是处暑节气,历书记载:“斗指戊为处暑,暑将退,伏而潜处,故名也。”中医专家介绍说,处暑气候变数较大,应注意预防感冒等呼吸系统疾病。
查看全文>> 标签:处暑辣椒处暑节气正是处在由热转冷的交替时期,早晚温差大,空气干燥,易诱发咳嗽、感冒等疾病。此时应着重保养脾胃、肺脏,以保障夏季郁积体内的湿热排出以及预防秋燥。
查看全文>> 标签:保健操减肥处暑介于立秋和白露之间,处暑之后,秋意渐浓,昼夜温差变大,气候变数快,应注意预防感冒等呼吸系统疾病。小编向大家推荐鸭梨粥清心、降火,防肺热咳嗽。另外,通过咽津养生,可祛病益寿。
查看全文>> 标签:处暑养生眼看夏阳的余威渐弱,不少男人就放松了警惕,任凭身边的女人使出浑身解数也坚决不再擦护肤品或是防晒。一句“我感觉不晒”仿佛就解决了所有的问题。
查看全文>> 标签:防晒必要性护理今年的处暑是 8月23日-9月7日。此时多出现早晚有秋凉,午后多炎热的天气,正值夏入秋的过渡时节,人体内阴阳之气的盛衰也随之转换,因此处暑的主要任务是“祛湿邪,防凉燥”。
查看全文>> 标签:处暑养生食物处暑,去也,是终止的意思,暑气到此为止,也就是说,炎炎夏日即将过去,秋高气爽的季节即将来临,到了人们秋游赏景的好时节。在湿热转为阴凉的节气交替之际,吃什么东西可以调节脾胃,滋补生津呢?
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