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郊外踏青

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  • 男人,不妨玩玩抱石1 2010-5-21男性

    高度不超过5米的岩壁,一双攀岩鞋,一个镁粉袋,加上灵巧的身体和机敏的头脑,这就是抱石的全部“装备”。体力不支或抓点失败会造成冲坠,不过从三四米高的地方下落到厚厚的保护垫上也不是很恐怖的事,只要你保持正确的“摔姿”。(#画中画广告#)景山脚下的抱石馆就是温州抱石爱好者的据点。这里是毛毛虫部落龙飞攀岩队的队友们自发贡献场地捐献经费开设的,已经引来杭州等地攀岩爱好者们的艳羡。每天晚上,个中好手和新手都会...

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  • 春季更要防感冒 对症用药最关键 2010-5-21呼吸科

    是一年春江水暖,春季人们一扫寒冬的阴霾,纷纷出外踏青。殊不知,初春的气温多变,感冒的患者一点也不比寒冷的冬季少。  由于冬季气温寒冷,人们往往都会有所防备,外出都会多穿衣物。然而在初春,早晚温差大,气候变化快,看上去阳光灿烂的天气其实还没那么暖和,人们往往会因为添减衣物不及时而着凉感冒。

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  • 孕妈妈防病主义 2010-5-19女性

    春暖花开,郊游、踏青、购物、聚友。没了寒冷的侵袭和臃肿衣物的束缚,即使做为准妈妈,也依然阻挡不住你对春天的热情。但必须提醒你,腹中的小宝贝也在加速成长,春季是一年中致病微生物最猖狂的时期,为宝宝健康记,外出会友都要注意。

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  • 韭菜拌蒲公英既壮阳又强身 2010-5-19饮食

    “有一天,我进山“踏青”,不料遭遇大雨,淋个正着。不多时,我鼻子发酸,喉咙发涩,浑身发冷,几个喷嚏“奏响”了感冒的“序曲”。我跑进一户山民家里躲雨,好心的主人见我脸色发白,两腿打颤,就熬了姜汤让我喝。感激之余,我不由得向他倒起了苦水。没想到他立刻告诉我一个秘方:将蒲公英和韭菜洗净、切段,加入食盐、醋、纯姜粉、辣椒面等佐料拌和,生食。久之,可预防感冒、腹泻,还能增强性功能。”

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  • 立春饮食的养生之道 2010-5-15保健

    二月四日是立春。立春是一年中的第一个节气, “立”开始之意,立春揭开了春天的序幕,表示万物复苏的春季的开始。此刻“嫩如金色软如丝”的垂柳芽苞,泥土中跃跃而试的小草,正等待着“春风吹又生”,而“律回岁晚冰霜少,春到人间草木知”,形象地反映出立春时节的自然特色。随着立春的到来,人们明显地感觉到白天渐长,太阳也暖和多了,气温、日照、降水也趋于上升和增多。人们按旧历习俗开始“迎春”,我国的台湾还将立春这一...

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  • 春令养生三种补法 2010-5-14保健

    一、神补春天是精神病患者易发病季节。一般人也可能出现情绪不稳、多梦、思维活跃而难以集中,出现困倦乏力,精神不振等“春困”症。尤其年老体弱多病者,对不良刺激承受能力差,春季常多愁善感,烦躁不安,正如《老老恒言》指出:“老年肝血渐衰,未免性生急躁。”改变这种不良情绪最佳方式就是根据个人的体质状况和爱好,寻求各自的雅兴,以陶治情操,舒畅情志,养肝调神。春暖花开时,可约上亲朋好友外出踏青赏柳、玩鸟或散步练...

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  • 春天皮肤易晒黑 2010-5-14美容

    经历了漫长的寒冬,明媚的阳光吸引了无数人纷纷踏青出游。自春游归来,林小姐的脸上就起了不少小疙瘩,这让向来注重容貌的她忧心如焚。原来,在为期两天的踏青出游中,林小姐都是“素面朝天”地奔走于阳光下。结果,皮肤终于不堪重负被晒伤了。

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  • 5种最适合你的减肥运动 2010-5-12减肥

    春天经常锻炼可以增强机体免疫力,明显减少一年中呼吸系统等疾病的发生。外出踏青不但对身体有益,最重要的是能缓解冬季的压抑心情。到外面的世界走一走,无论是郊游、爬山,还是其他室外运动项目,都会比在室内健身有更大的收获。

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  • “血腥玛丽”鸡尾酒的传说 2010-5-11女性

    传说中,欧洲有四大鬼宅。其中有一座闹得最凶的鬼宅,坐落在布达佩斯的郊外,它的主人,就是当时艳倾一时的李·克斯特伯爵夫人。在她的一生中,为她决斗而死的青年贵 族,据说超过了100个。甚至在她60岁那年,两位浪漫的青年诗人因为得不到她的垂青,而举剑自杀。她的美丽秘方,实在令人恐怖万分。

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  • 爱情里从来就没有愚人节 2010-5-10女性

    那些日子是快乐的。每天晚修,她都会主动约他出去走走,在绝美的夜色下一起分享彼此的快乐。她很爱撒娇,送她回宿舍楼后都是要他背她上楼。周末。他会用单车载她去郊外,去海边,在后座上幸福吹起她的长发,洋洋洒洒……

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