暑气

处暑就要到了，老人们说“处暑寒来”，意思是说处暑一过，夏天的暑气就逐渐消退了。但真正意义上的秋凉还没到，此时晴天下午的炎热不亚于暑夏之季，这也就是人们常说的“秋老虎，毒如虎”的说法。

夏日炎炎，绿豆就最能消除暑热，而且还有清热解毒的功效，尤其南方人最喜欢的绿豆糖水，在如此高温的天气下吃上一碗顿时暑气全消，这样令人舒服的食物你又怎能错过呢？

穿梭在逼人暑气与萧瑟冷气之间，出门时还清新明亮的妆容，就像生鲜食品被放在时常开关的冰箱中，保鲜期迅速缩短，脱妆状况随时可能引发职场尴尬。想要解救脱妆危机，8小时完美补妆魔法告诉你!

夏至过后，我们正式迎来了炎炎夏日，闷热的天气里，精神不振，食欲更不振，该怎样消消暑呢？吃冰冰凉凉的食物，消消暑气？

小儿脏腑娇嫩，阴阳稚弱，机体调节功能未发育完善，炎夏暑气侵袭，故而发病。入夏之后，应注意小儿饮食和营养，增强体质，保持住房空气流通与凉爽。适当选用一些中药足浴，可有效地防治本病。

8月7日“立秋”。立秋预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。养生专家表示，此时节，气温依然很高，公众要当心腹泻和感冒的侵袭。(#画中画广告#)一提起秋天，人们立刻会想到“秋高气爽”“月明风清”，好像立刻就能逃离酷热的夏天，尽情拥抱凉爽的天气。然而由于我国各地的纬度、海拔不一样，实际上是不可能在立秋这天同时进入秋季的。要想真正感觉到秋天的到来，还要在一个多月之后。养生保健专家张东生指出，立秋后，虽...

根据市气象台最新气象资料显示，这个双休日受一股冷空气影响，将会有阵雨或雷阵雨，气温不太高，天气不太热，但降雨对大家外出郊游会产生不利影响，大家要有防雨的准备，外出时要带上雨具，并要注意安全。 另外，本周六迎来二十四节气中的立秋，立秋意味着暑气渐消，天气开始转凉，而周六当天的降雨则让大家提前享受秋的凉意。具体预报：周六：多云转阴有阵雨，24～30℃;周日：阴有雷阵雨，24～27℃。(#画中画广告#)...

据西部商报报道：昨日，刚凉爽了一天的兰州市气温又有所回升。据兰州市气象局预报，预计今年立秋(8月7日)当天，“秋老虎”会发威，气温将再次上升到34℃左右。(#画中画广告#)7月高温 范围大持续久今年7月1日至8月2日，我省出现了不同程度的大范围高温天气，全省有69个气象观测站日最高气温超过32℃，占总观测站数的86%。7月下旬以来有46个气象观测站出现了日最高气温大于35℃的高温天气，其中敦煌、瓜...

后天是24节气“立秋”。立秋后，天气逐渐转为早晚较凉，但白天仍旧热浪袭人。这是因为“立秋”时三伏天还没到尽头，暑气尚未消失。所以，立秋之初，天气仍很闷热，人们养生的重点仍是防暑祛湿。(#画中画广告#)天气湿热，还不能盲目进补，滋补食物只会加重胃肠负担。初秋天气容易使人脾胃虚弱，所以调和脾胃是“防虎”关键。适合吃清淡易消化的食物，最好多吃瓜果蔬菜，比如芹菜、茄子、黄瓜、西瓜等。红小豆、绿豆、薏米、白...

夏季吃什么？很多人都会回答说，吃些清淡的、降火的、解暑的……其实不然。如果整个夏天都在降火解暑的活，哪里来那么多暑气解个没完的，小心身子都给解虚了呢。今天我们来小补一下夏天的饮食秘诀：怎样吃才是真正的健康有方。