大家都知道,疾病与自身免疫力有很大的关系。免疫力差,对病毒的抵抗力减弱,容易引发各种疾病。另外,自身免疫力差也影响了自身的生活质量。比如,因身体原因不能外出旅游,或参加剧烈运动等。那么,如何才能提高自身免疫力呢?中医教您七招,使您身体更强壮,迅速增强自身免疫力。
查看全文>> 标签:增强免疫力方法老张刚退休回家,没了工作的失落感让他总觉得心里憋着一股无名火,坐也不是站也不是,烦躁无常,平时很喜欢吃老伴做的饭菜,现在不是觉得咸就是觉得淡,还动不动就想和老伴嚷嚷几句。
查看全文>> 标签:退休旅游老人在生活中,你可能不知道一些标着营养食品或向来被认为营养健康的食品,其实并没有什么营养。那么营养食物中的“假面具”你是否了解呢?
查看全文>> 标签:误区食物营养豆制品的食物一直以来都被人们称之为养生保健的营养食品,无论是豆浆还是豆腐,这些食品颇受欢迎,特别是如今大城市的人更注重日常保健的人们,更是喜欢早上喝豆浆。豆腐的营养价值高这不能给予否认,豆腐还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。中医理论认为,豆腐味甘性凉,入脾、胃、大肠经,具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效,可用以治疗赤眼、消渴,解硫磺、烧酒毒等。但是豆腐多吃反而不利身体健康。
查看全文>> 标签:豆腐疾病饮食你在去海滨度假旅游时,可别忘了做这套健美操啊!成功减肥,当然少不了这种户外运动拉。它可以让你在品尝美味海鲜后,也能享受快速减肥的滋味。
查看全文>> 标签:健康瘦身减肥该给宝宝喝什么?奶类的食品有3000多种,食物不同,营养价值就不同。奶制品是被人们公认的营养丰富、营养价值齐全和营养成分较高的天然营养食品。天天喝1~2杯奶对于今天的家庭来说,是很容易达到的饮食标准,但是对于新妈妈,问题就来了:这么多种类的奶制品,到底该选哪一种呢?
查看全文>> 标签:营养在外面玩着玩着,孩子忽然就有点“走神”了,过不了多久开始发烧甚至晕倒,孩子中暑了。昨日,记者走访市内各大医院了解到,进入暑期后由于高温不断,宝宝中暑的情况也开始多了起来。儿科专家提醒家长,尽量少让孩子在阳光非常强烈的时间出门,同时,要及时补充水分,养成喝水的好习惯,预防夏季中暑。(#画中画广告#)防止宝宝被暴晒“长时间待在高温环境下,宝宝更容易中暑。”中山市博爱医院门诊部主任医师李德庚介绍说,如果...
查看全文>> 标签:中暑怎么办宝宝中暑在日常生活中,鸡蛋是最普通不过的营养食品,常认为它有健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延 缓衰老等作用。然而,日本科学家进行的一项长达14年的研究发现,与同龄人相比,每天吃1个或以上数量鸡蛋的妇女,与每周只吃一个或两个鸡蛋的妇女相比, 死亡率要高一些。 日本学者选择了9300名男女作为研究对象,这些人都曾经在1980年接受过一次生活方式的问卷调查,内容包括他们经常食用哪些不同的食物。
查看全文>> 标签:鸡蛋误区饮食我们都知道,风油精具有消炎止痛、清凉止痒的功效,是夏季居家、旅游常备的保健良药。然而随着科学的发展与进步,经过研究和临床验证,发现风油精还具有别的治病功效,可治腹
查看全文>> 标签:风油精男人心理压力产生时,如果不加以调适与疏导,就会产生不良反应。因此,当你感到烦躁、郁闷、紧张时,不妨采取正当的宣泄法、运动法、旅游法、倾诉法等进行疏导。
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