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  • 白露时节健康贴士教你养生 2011-9-8保健

    有谚语说“过了白露节,夜寒日里热”,是说白露时白天夜里的温差很大。古语云:“白露节气勿露身,早晚要叮咛。”提醒人们此时白天虽然温和,但早晚气候已凉,打赤膊容易着凉。

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  • 节气养生:白露时令如何养生 2011-9-8保健

    露是由于温度降低,水汽在地面或近地物体上凝结而成的水珠。所以,白露实际上是表征天气已经转凉。这时,人们就会明显地感觉到炎热的夏天已过,而凉爽的秋天已经到来了。

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  • 白露节气如何进行养生 2011-9-8保健

    今天,我们已进入24节气里的“白露”。这一节气之后,气温开始下降,天气逐渐转凉,草木也开始凝结成晶白的露滴,就如“白露”的名称一样形象。

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  • 24节气之白露:白露饮食养生宝典 2011-9-8饮食

    白露节气已是真正的凉爽季节的开始,很多人在调养身体时一味地强调“贴秋膘”,注重肉类等营养品的进补,其实每个人都要随着节气的变化而随时调节饮食结构。现就推荐几款适合白露节气的食谱。

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  • 杭州:九月的第一个节气 秋天呼之欲出 2011-9-8保健

    明天(9月8日),我们将迎来9月的第一个节气——白露。如果说现在的“立秋”还不会给人太多秋意的话,那么到了“白露”,秋天似乎已经呼之欲出。

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  • 河北:8日“白露” 近期气温降明显下降 2011-9-7保健

    炎夏已逝,暑气渐消,秋高气爽,云淡风轻。今年9月8日是二十四节气中的第15个节气——白露:气温渐凉,清晨草木上可见露水点点……未来10天,冷空气活动频繁,各地气温将呈明显下降趋势。

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  • 养生正当时秋分重平衡 2011-9-6中医

    24节气中的秋分前后是人体养生保健的最佳时机。这时候自然界中的阴阳之气处在一种相对平衡的状态。

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  • “秋燥”易伤人饮食宜清淡 2011-9-6饮食

    目前已进入秋季的第二个节气--处暑,营养专家提醒说,此时节,公众要当心“秋燥”伤人,在增强身体锻炼的同时,应注意饮食调理,少吃或不吃辛辣香燥食品,多食清淡食品。

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  • 处暑天燥 少沾辣椒 2011-8-29饮食

    处暑节气昼夜温差变大适宜“咽津”养生 今日是处暑节气,历书记载:“斗指戊为处暑,暑将退,伏而潜处,故名也。”中医专家介绍说,处暑气候变数较大,应注意预防感冒等呼吸系统疾病。

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  • 处暑时节做传统保健操养护心肺 2011-8-26减肥

    处暑节气正是处在由热转冷的交替时期,早晚温差大,空气干燥,易诱发咳嗽、感冒等疾病。此时应着重保养脾胃、肺脏,以保障夏季郁积体内的湿热排出以及预防秋燥。

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