小暑

“立夏”代表天气转暖温度升高，炎热的夏季即将到来，同时雨水增多。立夏后有利于人体心脏的生理活动，因此人们在春夏之交要顺应天气的变化，重点关注心脏，学会养“心”。(#画中画广告#) 夏日烦躁跟“心”有关头痛、失眠、烦躁、坐立不安，一到夏天，很多人就感觉浑身不适，想刻意进行调整，却日益萎靡不振、郁郁寡欢。专家认为，这跟心脏的承受度有关。在中医理论中，人和自然界是一个统一的整体，自然界的四季消长变化和人...

每年1月5日或6日太阳到达黄经285°时为小寒（slightcold），它与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。《月令七十二候集解》：“十二月节，月初寒尚小，故云。

说到小寒，小寒的“寒”，就是冷的意思，也是在告诉人们一年中寒冷的季节已来临。此时的冷气积久而寒，但还没有达到一年最冷的程度，所以称为小寒。小寒与夏季的小暑相对应的，称之“小寒”。

每年1月5日或6日太阳到达黄经285°时为小寒（slightcold），它与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。《月令七十二候集解》：“十二月节，月初寒尚小，故云。月半则大矣。”小寒的意思是天气已经很冷，我国大部分地区小寒和大寒期间一般都是最冷的时期，“小寒”一过，就进入“出门冰上走”的三九天了。

按顺序小寒是24节气中的第23个节气，也是腊月迎春中的一个节气。小寒时，太阳视运行到黄经285度，时值公历1月5日或6日，它与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。

大暑，是一年中最热的节气。其气候特征是：“斗指丙为大暑，斯时天气甚烈於小暑，故名曰大暑。”大暑正值中伏前后，在我国很多地区，经常会出现摄氏40度的高温天气，在这酷热难耐的季节，防暑降温工作不容忽视。

经过了这一段阴阴湿湿的梅雨季节之后，很快我们将迎来了一个烈日炎炎的盛夏，骄阳似火，热浪滚滚，人们又要开始战高温了。目前已经过了小暑，很快就要进入伏天了，人们常说冬病夏治，伏天正是夏季最热的时候，此时是最好的治病季节。

七月七日小暑天。“斗指辛为小暑，斯时天气已热，尚未达淤极点，故名也”。太阳黄经为105度。天气已经很热，但还不到最热的时候，所以叫小暑。

俗话说“小暑不算热，大暑三伏天”，大暑的到来标志着炎炎夏日的正式开始，这是一年中日照最多、气温最高的时期。据统计，每年这个时候都是心绞痛、心肌梗死等心血管病的发病高峰期，人们应该对此采取哪些防治措施呢?带着这些问题，记者采访了中国工程院院士、心脑血管病专家吴以岭教授。

７月７日为廿四节气的“小暑”。“暑”是炎热的意思，小暑是反映夏日暑热程度的节气。此时气候特点，暑气上升，气候炎热，但还没有热到极点。小暑是我国绝大部分地区开始进入一年最热的时期。