• 降压药“八防”:千万别睡前服用 2011-8-11药品

    服用降压药时需谨慎,但在现实生活中,有不少患者因缺少这方面的常识或习惯使然,走进服用误区,影响了治疗效果。

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  • 女性天热“裸睡”易诱发阴道炎 2011-8-11女性

    很多女性朋友都很热衷裸睡,特别是在炎热的季节。妇科专家对此颇有担心:近日不少阴道炎就诊患者究其原因是因为喜欢不穿内裤、裸睡而感染炎症。

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  • 餐后就睡易患胃食管反流病 2011-8-11胃病

    医师介绍说,胃食管反流会引起烧心、反酸、胸痛,还可能带来慢性咳嗽、哮喘、鼻窦炎、咽喉炎等相关疾病,应该引起重视。

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  • 十种食物适宜睡前吃 2011-8-11饮食

    许多人不认为睡前吃东西对身体不利,尤其是注意身材的女性,更觉得睡前吃东西不容易消化,会影响身材,其实,有些食物在睡前吃却有助于睡前放松,提高睡眠质量。

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  • 宝宝晨睡时间长短关乎健康 2011-8-11育儿

    80%的一般程度哭闹的孩子会在3至4个月的时候形成晨睡的习惯;而20%的极端哭闹的孩子要晚几个月。也许需要纠正孩子晚上过晚入睡或早晨过早醒来的问题。有些时候,孩子晨睡时间短是因为孩子本身就需要那么短时间的晨睡。20%的6到21个月之间的孩子,晨睡和午睡时间都比较短,无论父母怎么想办法都无济于事。6到9个月期间,孩子晨睡时间更短,因为他每天要睡好几次“小猫觉”,隔不长时间就会犯困。随着上床睡觉时间提...

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  • 预防宝宝的肚脐受凉四妙招 2011-8-11育儿

    夏季时节,似乎家家户户的空调风扇都是不间断地开,室内凉凉的。然而,空调、电扇虽然能帮助全家舒适度夏,但宝宝肚脐因为冷风吹而着凉的问题却也接踵而来,妈妈们是如何应对的呢?一到夏天,家里的电扇和空调总是常开不断,有时是通宵达旦地开着。妈妈们特别担心孩子的肚脐会不会受凉,有时候半夜醒来,发现小毯子早已经被他踢到一边,坦荡荡地赤着肚子在睡,这样很容易造成宝宝的肚脐受凉。肚脐受凉容易影响幼儿胃肠道的功能的,...

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  • 宝宝便便也要“察颜观色” 2011-8-11育儿

    婴儿大便的形状和颜色各式各样的,排便次数也各不相同。婴儿在没有添加辅食之前,大便呈黄色、较细腻,添加辅食后随着食品种类的增加,大便逐渐与成人相似。有的婴儿大便呈绿色,有时便里还会出现黏液,但只要孩子吃睡都正常,体温不超过37.5℃,体重增加良好,均属于正常现象。家长应注意婴儿大便的次数、形状、颜色、气味、水分是否增多等,尤其是后两项。正常的新生儿多在出生后24小时内排胎便,而早产儿排胎便的时间则有...

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  • 准妈妈孕期囧事一箩筐 妈咪巧妙应对有方法 2011-8-11育儿

    1.经常感到疲倦的雨晴从来都是精力旺盛的雨晴,自从怀孕后经常会感到身体很疲倦,就是睡了很多觉还是这样,记忆力也不如前了。为此她想告假,在家休息一段时间,可工作还挺忙的,让她有点儿左右为难了。为什么雨晴总感疲倦?这可能与刚刚怀孕,身心还不完全能够适应有关。特别是到了怀孕晚期,日渐增大的子宫会使孕妈咪的身体变得越来越沉重,也容易使孕妈咪感到疲倦。消除疲倦tips1.怀孕后经常疲倦是正常现象。每天注意休...

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  • 男人防止睡觉打鼾的生活习惯 2011-8-11男性

    为什么很多男人睡觉总是会打鼾,吵的家人都不能好好睡觉。今天告诉你防止睡觉打鼾的5个生活习惯,可以有效的帮你睡觉时不让你再打鼾。1、白天不要过度劳累:身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫,如果白天真的特别忙碌,在睡前最好先舒缓一下身心,如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等,再入睡,会睡的比较安稳,比较没有负担。2、睡前不要从事刺激的活动:睡前的活动最好以柔缓的为主,不要让情绪太过激昂,因为...

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  • 钟丽缇全裸出镜为公益 辣妈畅谈育儿经 2011-8-10育儿

    近日钟丽缇为粉红丝带公益活动作代言,号召女性关爱乳房。已有三个女儿的钟丽缇依然保持性感完美的身材,坦言:“为粉红丝带全裸出镜,是为了让大家记住这个问题,一直继续防治它。”在谈到孩子时她说:“三个孩子都是母乳喂养。第一个是四个月,第二、第三是十一个月。母乳对孩子是特别健康,不会那么容易有病,对妈妈是蛮好的。至于影响身材,如果我担心要不然别生孩子吧。因为孩子出生妈妈都是要怀十个月。”对待孩子的教育问题...

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