养天年

在工作压力大、生活节奏快的今天，养一个好胃，舒舒服服地吃下一日三餐，对许多人来说似乎早已成了一种奢望。胃疼、胃胀、恶心、嗳气、吃不下饭……各种或轻或重的胃病症状，早已伴随着不少现代都市人的生活。

夏季是阳气最旺的时节，养生也要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气，适度运动，起居有常，做到形神共养，到了秋天，你才不会因此而患病。专家指出，夏季养生要注意以下四个原则。

从便签传情到爱心午餐，从为你养宠物、为你打横幅到为你做建筑……韦家辉和杜琪峰这对年龄加起来过百岁的老人家使出看家本领，大秀爱情招式。在此特别制作出《单身男女》实战手册，见招拆招，奉上泡miss秘笈。

人到中年万事忙，尤其是女性。虽然女性到中年后，事业有成，美丽依然，但此时机体已进入生理衰退期，或隐藏着某种疾病。中年女性巧养生，有助于维护身心健康，保持旺盛的精力和体力。

祖国医学认为，春夏养阳，秋冬养阴。夏季天气炎热，人们应注意卫护自身之阳气。一、饮食勿过冷，以护脾胃阳气夏季如若过食生冷食物，则将损伤胃肠之气，轻则导致消化不良，重则产生腹痛、腹泻。因此，夏天要少食冷饮和生冷瓜果，少喝冰镇啤酒、冰饮料等。二、防暑勿贪凉，以护肺卫阳气夏季如贪凉过度，长期呆在空调房内或彻夜露宿，寒凉之气从人体皮肤、毛孔而入，易导致呼吸道免疫功能下降，细菌、病毒乘虚入侵，引起感冒，甚至诱...

有关母乳喂养的好处、方法，我们此前已经多次提及，相信妈妈们也早已了然于胸。但是您知道吗，尽管母乳喂养好处多多，但在很多情况下，宝宝并不适宜吃母乳。如果强行喂养，甚至可能给妈妈和宝宝的身体带来伤害。案例：母乳养出“小黄人”网友暖暖妈，就曾经“遭遇”过母乳喂养的“滑铁卢”。她家宝宝在生理性黄疸消退了十多天后，皮肤又明显变黄，而且比之前黄疸的颜色更深。看到黄疸并没有影响到宝宝的精神和食欲，她就没当回事，...

我们的原则是不随便猜测他的出轨，而对于铁证如山的出轨则坚决不能原谅。想想吧，铁证如山了你都能忍，那他还有什么可怕的。

枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。本文也介绍了其他的保健茶。

照顾宠物：培养起责任感父母平时会教育孩子宽容、忠诚的好品质，但常常由于概念抽象，使得孩子难以理解和接受。其实在这方面，宠物可以助你一臂之力。专家认为：“养宠物可以培养孩子照顾另一种生物的责任感。照顾狗、猫等，可以让孩子懂得什么是责任感。”譬如，当家里的小狗每天下午3点准时出现在门口等候小主人归来时，孩子就不难理解什么叫忠诚了。而且，小狗会不断将这个道理演示给小主人看。再比如，孩子有时会抓住小猫咪的...

缺乏运动和长期不健康饮食，使身体新陈代谢减慢，细胞老化加速。而新生细胞再生缓慢，未能及时补充，最终导致皮肤变薄、油脂分泌减少，面部皮肤干涩、发黄，失去美丽光泽，导致电脑脸的发生。