足尖实际上是人的温度感应器，当足尖感到寒冷的时候，身体就会不断释放能量以达到温暖足尖的效果。因此，当人穿着袜子睡觉时，脚部就无法发挥温度感应器的作用促进身体发热，无法改善一部分人的体寒。另外，当穿着袜子睡觉时，脚部的温暖会给大脑产生“身体温暖”的错觉，反而可能导致体寒。因此，对于经常脚冷导致睡不着的人来说，与其穿上袜子睡觉，还不如给自己弄一个热水袋会更好哦！
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