快节奏的生活和便利的生活条件增加了人们的洗澡频率。有些人甚至每天洗三次澡，并且每次洗澡都超过半小时。研究表明，频繁洗澡易致皮肤癌，洗澡过久反而会让人全身乏力。那么怎样洗澡才养生呢？专家建议，每次15分钟是最佳洗澡时间。
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