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每日健康豆知识(455):吃糖太多容易助长近视

2015-05-13 00:31:4639健康网
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核心提示:每日健康豆知识第455期:许多小孩子都喜欢吃糖果,甚至大人也很喜欢吃甜品。而专家称吃糖必须把握好量。

513吃糖太多容易助长近视

  科学研究发现,吃糖太多也会伤害眼睛。因为糖分在人体内代谢时需要大量的维生素B1,如果过量吃糖的话维生素b1就会缺乏。而缺乏维生素B1在眼部表现为眼干燥、视力模糊、结膜充血等。因此吃糖果也需适量,否则会助长近视眼的发展。

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