为啥拉出的便便那么臭?医生:是这2种化学物质在作怪

2018-05-16
核心提示:大家好,今天专家要和大家讲一个重口味的故事......(友情提醒:吃饭时间最适合看,有助减肥!)

  大家好,今天专家要和大家讲一个重口味的故事......(友情提醒:吃饭时间最适合看,有助减肥!)

  北京中医药大学东方医院中医肛肠科主任医师 刘仍海

  首先,先自我介绍一下,「我」是主人您体内的大便。

  

  请大家不要惊慌,其实大部分也都是水分,占比在65%,剩下的35%是固体成分。

  固体成分里面,是大部分已经死亡的细菌,占比1/3~1/2左右。

  另外,还有2%~3%的含氮物质、10%~20%的无机盐,如钙、铁、镁、钠。脂肪占10%~20%,还有少量胆固醇、嘌呤基和维生素。

  再有就是食物中不消化的纤维素、消化道脱落的上皮细胞、黏膜碎片以及未被吸收的消化道分泌物,如黏液、胆色素、黏蛋白和消化液等。

  您身高不到两米,我却要跋涉8米

  想当初,我也是你们嘴里那些「香的、辣的」的原型。一路走过来,过了弯也拐了道。经过8米的长途跋涉,终于成功落地。

  

  整个消化道的路程是这样的:首先经过嘴巴这扇大门,以门齿为起点算起,依次是口腔、咽、食管,一直到胃的贲门;再由胃的贲门到胃的幽门;接着是小肠、大肠;然后是直肠到肛门。

  食管25厘米,胃25厘米,小肠5~6米(十二指肠25厘米,空肠200厘米,回肠300厘米),大肠1.5米(盲肠6~8厘米,升结肠12~20厘米,横结肠40~50厘米,降结肠25~30厘米,乙状结肠40厘米,直肠15厘米),肛管4厘米,共长8米。

  虽然没有腿,但我们的形成和排出主要依靠结肠的袋状往返运动、分节推进运动和多袋推进运动、蠕动、集团运动。

  「臭不可闻」的真相

  大家可能也很想知道,为什么吃进去的是香的,出来却是臭臭的?

  

  说来也不复杂,吃进去的食物大约5秒钟至1分钟内通过食管,3~4小时通过胃,4~5小时通过小肠达回盲肠。

  当食糜到达大肠后,其中几乎不含有可以被消化的糖、脂肪和蛋白质,在结肠中一部分水分被吸收,同时经过细菌的发酵和腐败作用后,就成为了我们。

  而通过结肠一般需要经过12~16小时,到达直肠即产生便意,排便多在24~72小时。

  大便量太少、太硬,排出困难,并且超过3天一次或者是7天内排便次数少于2~3次,您要注意啦,可能便秘了!

  你们之所以会觉得「臭不可闻」,这是因为我们的气味由细菌分解的产物所致,产生气味的主要成分为吲哚、粪臭素、碳化氢、胺、乙酸、丁酸等。

  其中吲哚、粪臭素是让粪便产生恶臭气味的因素。

  我们的颜值,暗示身体健康度

  一般来说,正常粪便是呈圆柱状,长10~20厘米,直径2~4厘米,重量100~200克。

  正常粪便为碱性,稀便呈酸性。正常粪便为棕色,有臭味,随饮食不同而改变。

  

  大便性状和颜色与多种疾病有关:

  若便如羊粪,则是便秘;

  便如稀水,多是腹泻;

  黑便有可能为上消化道出血;

  红便可能为下消化道出血;

  大便发白有可能为胆管梗阻;

  绿便有可能为消化不良;

  便中带血或为痔或为痢或为癌症,必须重视,应及时就医。

  是的是的,便后看一眼我们,很重要。

上一篇:提示:6种食物是养胃“高手”,消化科医生也常吃!

下一篇:为啥拉出的便便那么臭?医生:是这2种化学物质在作怪