冬季咳嗽怎么办?试试这些食疗吧

2018-06-25
核心提示:进入冬季以来,由于早晚温差较大,天气干燥,患呼吸道感染症状的人明显增多。很多时候,我们在感冒后往往都会伴随着咳嗽的症状,严重者会反复咳嗽,一旦咳起来就难以制止,让人十分难受,那么有没有什么有效的方法治疗咳嗽呢?下面为大家介绍几种治疗方法。

  进入冬季以来,由于早晚温差较大,天气干燥,患呼吸道感染症状的人明显增多。很多时候,我们在感冒后往往都会伴随着咳嗽的症状,严重者会反复咳嗽,一旦咳起来就难以制止,让人十分难受,那么有没有什么有效的方法治疗咳嗽呢?下面为大家介绍几种治疗方法。

治疗咳嗽最有效的食疗方

  1.萝卜葱白汤

  用料:萝卜1个、葱白6根、生姜15克。

  制法:用水三碗,先将萝卜煮熟,再放葱白、姜,煮剩一碗汤。

  功效主治:萝卜性味辛、甘,有清热生津,凉血止血,化痰止咳等作用。该疗法主在宣肺解表、化痰止咳的作用。适用于风寒咳嗽,伴畏寒,身倦酸痛等。

  2.萝卜蜂蜜饮

  用料:白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。

  制法:将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可。

  功效主治:萝卜有清热、化痰、止咳的作用,而生姜可用来散风寒、止呕下气,密封润燥止咳,三者结合可起到敬寒宣肺,祛风止咳的作用。 但值得注意的是,该疗法以风寒感冒咳嗽为宜,发热痰黄者不宜食用。

  3.蒸大蒜水

  用料:蒜3瓣、冰糖1块、水适量。

  制法:将大蒜拍碎放进蒸盅内,再把冰糖也放进去,加入适量的水,把蒸盅放入锅中去蒸,大火烧开后,改用小火蒸15分钟即可。

  功效主治:大蒜性温,有行滞气、暖脾胃、解毒的功效,治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好。而冰糖有和胃润肺的功效,对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用。

  4.红糖姜枣汤

  用料:红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。

  制法:将姜、红枣放一起,以水三碗煎至过半即可,服用时,加入红糖,融化后饮下。

  功效主治:红糖姜枣汤有治疗祛风散寒的作用,可治伤风咳嗽,胃寒刺痛等症状。

  5.百合蜜

  用料:百合60克、蜂蜜30克。

  制法:将百合洗净晾干,入锅隔水蒸到吃起软香(约25分钟左右),再放入蜂蜜拌匀。

  功效主治:百合有润肺止咳、清心安神的作用,药理实验其煎剂对氨水引起的小孩咳嗽有止咳的作用,而与蜜蜂同用,加强其润肺止咳的作用。

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