如懿40不显老,只因经常吃这种药膳!

2018-11-02
核心提示:作为一枚养生吃货,小编的眼里除了宫斗美人,还有花样繁多的药膳。目前剧中已经出现的暗香汤、杏仁露、艾草,它们的真实性能不能经得起考验呢?秋冬滋补,有没有比它们更好的方法?

  近几年清宫戏大火,随便打开几个地方台几乎都有清宫剧的影子。尤其是今年暑期,《延禧攻略》尚未播完,《如懿传》已经接档而来,让人直呼过瘾。

  作为一枚养生吃货,小编的眼里除了宫斗美人,还有花样繁多的药膳。目前剧中已经出现的暗香汤、杏仁露、艾草,它们的真实性能不能经得起考验呢?秋冬滋补,有没有比它们更好的方法?

  《如懿传》里的养生方法可取不?

  《如懿传》虽然还没播完,但前几集出现的养生茶和药膳就足够我们好好说道说道了,比如以下三种茶。

  

  暗香汤

  正剧第二集,乾隆为了安抚刚被训斥的娴妃(如懿),提起了带给两人美好回忆的暗香汤。即把梅花当做煮汤的食材。

  医书记载,梅花皆可入药。白梅花虽然有点酸涩,但是无毒,甚至有舒肝化痰、健脾和胃的作用。平日里容易郁闷心烦、胃痛咽痛的人,可以在中医指导下喝梅花汤。

  杏仁露

  仍是第二集,贤惠的娴妃在皇帝忙于朝政时,贴心地为他送去滋阴润肺的杏仁露。

  不得不说,娴妃真的很会吃。现代医学研究表明,每天吃73g杏仁,可以降低9.4%的胆固醇,还可以弥补不吃早餐对身体的损伤。据中医药古籍记载,杏仁滋阴润肺止、咳祛痰的功能。秋冬来一杯暖暖的杏仁露,再好不过了。

  

  艾草

  正剧第八集,海常在受了风寒,娴妃精心挑选了散寒温经、祛湿消炎的艾草给常在驱寒。

  新技能get!艾草确实有祛湿驱寒的功效,尤其是寒性的妇科疾病,用艾草调养事半功倍。

  秋冬滋补,选“长寿果”枸杞

  虽然《如懿传》里的养生方法不全是凭空捏造的,但小编以为,娴妃的成功,绝不仅仅是它们的功劳,因为不管是暗香汤、杏仁露还是艾草,功效还是太单一了。想要成为“冻龄”没人,在后宫立于不败之地,娴妃还缺了一枚“十全大补丹”——枸杞子。

  为什么小编这么笃定呢?首先,小编在记录了后宫用度的“国朝宫史”中找到了支撑小编猜测的证据:皇后和身份比较贵重的后妃,不管是随行圣驾还是在宫中驻守,枸杞子份例都保持在二两,可见枸杞子是后妃们不忍割舍的。

  

  此外,俗话说,常服枸杞这一宝,女人四十不显老。枸杞始见于《神农本草经》,并被列为上品,有甘平滋润,可滋补肝肾、名目、润肺、强筋骨的美誉,一年四季长期服用枸杞子,可以强生健体,延年益寿。而且,枸杞也经过了现代医学研究的考验,在抗衰老、抗癌和降血脂方面有着不凡的表现,还能刺激生长。

  不过,现代人贪方便,总拿枸杞泡茶喝,还不吃“茶渣”,实在有点浪费,建议大家做枸杞红枣煲鸡蛋、枸杞北芪炖乳鸽,秋冬常喝可以补虚、养肝,而且说不定就成为娴妃同款了呢!

  更高效的枸杞新吃法:懒人养生党必备

  实在懒得动不能坚持天天泡枸杞的朋克养生党也不是没办法的,可以试试新上市的滋补新品——复方枸杞子颗粒。

  

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  复方枸杞子颗粒精选枸杞子、大枣、山楂、甘草4味道地药材,方中重用枸杞子以补肝肾,益精血,辅以大枣补中益气,养血安神,协同枸杞子滋阴养血;佐以山楂健脾胃,助消化,通血脉(并减大枣之滋腻,使之补而不滞);使以甘草调和药性,并助大枣养血安神,舒肝解郁,既能补益五脏之虚损,又可调气血阴阳之不足,以达到补益肝肾,开胃健脾作用。同时又可有效增强机体免疫力,延缓衰老。

  最为重要的是,复方枸杞子颗粒通过优选提取工艺技术,能够把枸杞子里面最重要的有效成分——枸杞多糖的利用率比日常吃法提高了十倍!所以针对众多肝肾不足、脾胃虚弱导致的如失眠、尿频、耳鸣心悸等症状疗效显著。长期坚持服用补益肝肾,开胃健脾,精神好食欲好睡得香,实在是懒人养生党必备的滋补佳品!

  

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