冬季室内开始供暖,大家捂得严实,体内的热气散不出去,容易生“内火”;同时,这个季节以温补为主,多吃肉食与热食,易产生内热。
牛肉是我们餐桌上常见的肉类,它肉质好,吃起来很美味,尤其是牛扒,更是非常受大家的欢迎。可是,你在吃它前可有想过,它也有禁忌。
在寒冷的冬天,身体部位感受最明显的就是脚部了,尤其是大晚上,总能感觉到特别冰冷。中医认为,脚位在下属阴,是寒邪侵犯人体的主要途径之一,所以人体的脚部是最容易受凉,且容易诱发某些疾病的发生。
手脚冰凉是怎么回事?当降温,天气很冻的时候手脚冰凉是正常的,我们赶紧去添加衣物就好了。可是在天气不是很冷的情况下手脚冰凉,有些人一整天除了吃饭跟睡觉其他时间都是冻手冻脚的,那一定是身体出现了问题。