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首页 > 保健 > 四季滋补健康谈 > 春夏秋冬话滋补
春夏秋冬话滋补
  • 1碗热姜水 治7种常见病

    在热姜水里加少许盐和醋,用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次。能使肌肉由张变弛、舒筋活血,可大大缓解疼痛。

  • 冬季为什么要吃萝卜?

    冬季室内开始供暖,大家捂得严实,体内的热气散不出去,容易生“内火”;同时,这个季节以温补为主,多吃肉食与热食,易产生内热。

  • 冬季吃水果什么好?4种水果润喉去燥

    冬季气候干燥,鼻部和咽喉容易感到干燥不适。干燥的冬季吃什么水果好?

  • 枸杞搭一宝,人人不显老!和中年危机说再见

    《本草纲目》记载:“枸杞,补肾生精,养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿。”。而现代医学研究则发现,它含有胡萝卜素、维生素、甜菜碱和钙、铁等营养成分,对降三高和延缓衰老都有一定效果。

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    冬季到了,人们在更多注重防寒保暖的同时,容易忽视防范一些内生之火。冬天上火怎么办?

  • 体寒怎么调理?留意3大危害

    很多女生无论冬夏,都会出现手脚冰凉的情况,自认为是天生如此,并不会重视。其实,这是体寒。体寒是一种普遍出现于女生身上的虚症,表现为怕冷、手脚冰凉(部分人手心总发烫属于内火大的寒症),女生体寒容易导致气血不足、肾虚等症状。

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  • 寒冷冬天,三招赶走手脚冰冷

    最近受寒流的影响,气温偏低,一些女性身体免疫力偏低,容易出现感冒、呼吸道等疾病。女性冬季该如何保养提升免疫力呢?

  • 手脚冰凉是怎么回事?怎样调理?

    手脚冰凉是怎么回事?当降温,天气很冻的时候手脚冰凉是正常的,我们赶紧去添加衣物就好了。可是在天气不是很冷的情况下手脚冰凉,有些人一整天除了吃饭跟睡觉其他时间都是冻手冻脚的,那一定是身体出现了问题。

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