颈源性眩晕的发生机理比较复杂，目前没有特异的治疗手段。医学界普遍认为，颈性眩晕主要病因是椎基底动脉供血不足。近年临床研究发现，椎动脉血管本身病变和血液成分发生病变，是导致颈性眩晕的主要病理过程。

平时生活中不注意保养，特别是夏天经常把后脑勺对着空调或风扇，容易导致邪风入体，出现颈椎疼痛的症状。下面介绍三个方法温暖你的颈椎，缓解颈椎疼痛。

一般人遇到颈椎疼痛、颈部肌肉酸软等不适情况，通常首先想到的就是按摩。有关专家提醒， 按摩作为传统的骨科治疗手段，能在一定程度上缓解某些颈椎不适症状。但颈椎病分为四大类，并非都适合按摩治疗。

如今“办公族”、“电脑族”增多，很多人肩颈酸硬、疼痛时，马上就能想到，可能是颈椎出了问题。但是，牙疼、眼睛疲劳、胸闷手脚凉等典型症状也可能是颈椎病，却迟迟被人忽略。

田伟博士介绍说，如果出现颈部长时间疼痛、手发麻、走路步态异常等症状，都可能与颈椎病变有关，要及时找颈椎外科或脊柱外科专业医生诊治。而日常生活中，适度的全身运动可以增进颈椎和全身骨髂、关节的健康。

据某调查发现有1/3的大学生患有不同程度的颈椎疾病。下面介绍预防颈椎病的6妙招，让你不做“木头人”。

手指疼痛竟也会和颈椎病有关系！可以明确为颈椎病的症状有以下这些，凡是有以下其中一条者，即表明患有颈椎病。

最新调查显示：由于长期慢性劳损，颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到30岁，并成为名副其实的白领职业病。亡羊补牢永远比不上未雨绸缪，与其等到颈椎受伤，再去接受长期繁琐的治疗，还不如先发制人，主动出击，让颈椎受到我们的精心照顾，不发生事故。

最新调查显示：由于长期慢性劳损，颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到30岁，并成为名副其实的白领职业病。勤做颈椎操，让你颈椎病痛跑光光。

脊椎是人的中轴骨骼，由颈椎、胸椎、腰椎、骶椎和尾椎的24块骨头组成。很多青少年面对这种潜伏的危险却浑然不知。特别提醒青少年要预防脊椎病，要从保护颈椎做起，应该留意科学生活，劳逸结合，做到以下几点。

由于颈椎病的复杂性，多数人在遭遇颈椎健康威胁的时候不知所措，对颈椎危害性的错误判断以及盲目地治疗反而加重颈椎病。正视颈椎病的危害，掌握颈椎健康五步走原则，才是保障颈椎健康的不二法门。

你知道吗？长期玩iPad等易致颈椎受损、腰间盘突出。医学专家表明，颈椎病、腰间盘突出症以前高发于40～65岁人群，现已前移至20～50岁人群，且发病率远高于高血压和心脏病。

腰间盘突出怎么办？专家为大家介的腰椎间盘突出症的锻炼方法，大家有兴趣的话可以试试，效果还是比较明显的，但是一定要使用正确的方法，否则会出现不良反应。

颈椎病的成因与不良的坐姿及个人对座椅的调节有关。所以开车的男性朋友应该谨防颈椎病，一起来学习防治颈椎病的方法吧！

记忆力的下降，有可能是颈椎病在作怪？头晕、颈肩部僵硬是其鉴别“金标准”。牢记“两防一注意”，有效防治颈椎病。