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秋冬赶走皮肤干瘪

2009-10-17 07:44:0039健康网社区
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核心提示:肌肤全面入冬,有下面几大症状表现:肌肤表面容易干燥,缺乏弹性,色泽暗淡干涩;有的人皮肤还会粗糙脱皮;冷风一刮,生疼刺骨。这些主要体现在脸部肌肤。而全面入冬意味着不仅仅是脸有了冬天的反应与感觉,而且手、脚,身上每一处肌肤都会干涩。<br><br>


  秋冬皮肤保养重点

  1.首先使肌肤从日晒中恢复。2.用具有美白消炎及含滋润性效果的护肤品,用香蕉、草莓等水果敷脸是不错的选择。3.强调按摩敷脸,促进新陈代谢。

  肌肤全面入冬,有下面几大症状表现:肌肤表面容易干燥,缺乏弹性,色泽暗淡干涩;有的人皮肤还会粗糙脱皮;冷风一刮,生疼刺骨。这些主要体现在脸部肌肤。而全面入冬意味着不仅仅是脸有了冬天的反应与感觉,而且手、脚,身上每一处肌肤都会干涩。

  我们提倡全面护理,特别是在今天这个物质极端丰富,而女人又善待自己的时代。重要的不仅仅是表露情感的脸、眼部,还有你的手、脚也需要你的呵护。

  秋冬坚持美白防晒

  冬天皮肤的角质层易变厚

  注意,如果冬天放弃美白防晒,那只会带来一个不堪设想的后果——辛苦了一夏的保护“毁于一旦”。玉兰油护肤专家指出,冬天的皮肤比夏天更容易被晒黑,雀斑也容易增加,使肌肤更粗硬,会出现角质和表皮变得较厚的现象。此外,因冬天离子层的浓度较夏天稀,紫外线被离子层吸收的量也就较夏天少。

  24小时不间断保湿

  北风的凛冽,冬天肌肤容易干燥,每个人都感觉到干燥的不适。这就是冬天护肤的另一必备课程——保湿,而且,是持续24小时不间断的保湿。

  洗脸,要坚持护理皮肤。用等量的鸡蛋和蜂蜜搅匀,加入极细的米粉把它们调成膏状,每日搽脸2-3次,搽后10-15分钟冲洗干净,可有效地保持皮肤的光泽与柔软,减缓皱纹的产生。

  洗澡,水温不要太高。以免洗去过多的油脂而显干燥,再配合滋润型的沐浴液清洁身体,浴后趁肌肤微湿饱含水分时,搽上稠度较高的身体护肤乳。定期去美容院做精油按摩类肌肤美容,是补充肌肤所需水分及油分的有效方法。

  全身,则要在平时一日三餐里就多吃秋冬润燥类的食物。配合维生素C的摄取,可从内到外滋养肌肤。同时每天均需给干燥的肌肤补充所需的水分及油分,每隔两三天使用保湿性较高的面膜敷脸一次。

  莫让手脚粗糙晦暗

  粗糙双手的特效护理:如果你的双手比较粗糙、干燥,推荐你用微温的橄榄油或胚芽油涂在双手及指甲上,戴上棉手套十五分钟,脱掉手套后,轻柔地按摩手部,可以让手部肌肤丰盈柔软。

  双手脱皮时的护理:有脱皮和斑纹出现的双手,可以使用更滋养的护手用品。比如,将蜂蜜、蛋黄或碎杏仁糊、奶粉搅匀,敷满双手并加以按摩。注意不要忽略指甲和手腕,十分钟后冲洗干净,再以温热毛巾包裹十分钟,你会发现双手变得白皙柔嫩。

  简单的足部护理:每天沐浴前,用身体深层清洁霜或是柔软的毛刷,将脚趾、脚缝、脚后跟等部位彻底按摩、刷干净,去除堆积的角质层,以免存留污垢。沐浴后,搽上乳液或护腿霜,帮助柔软双脚肌肤。

  实用手册

  少用含酒精成分的化妆水

  一个提醒:少洗脸。迷迭香美容院高级美容师李雪小姐指出,秋冬时节,各种性质的皮肤都应“减少洗脸的次数”,以免脸上的油脂流失过多,使皮肤更干燥。以干性肌肤而言,用洗面乳洗脸的次数每天只要保持一次即可,混合性肌肤则1-2次,油性肌肤2次,但不要超过3次。

  五个基本点:

  1.少用含酒精的化妆品:如爽肤水或收敛剂。因为酒精容易挥发皮肤的水分和油分,应改用含水性的爽肤水。

  2.少用去油力强的洁肤品:尤其是干性皮肤。应用温和的洁肤乳,或含油脂的香皂。

  3.少用热水洗脸:热水去油力强,用热水洗脸,冲走皮肤油分,水分容易流失,皮肤更加干燥和痕痒。

  4.暖气温度勿调太高:使用暖气提高室内温度的同时,室内的相对湿度会下降,皮肤的水分容易流失。

  5.浴后不应立即干身:不应在洗澡后即用毛巾擦干脸庞和身体。在寒凉的天气洗澡,一离开温水,大家都会赶快擦干身子,穿上衣服。然而,要防止皮肤干燥和痒,应在身躯半干之际,涂上润肤油和润肤乳液,把水分留住。

(实习编辑:陈维澈)

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