手部干裂的特殊护理步骤

　　1.使用中性沐浴乳或香皂将双手彻底洗净；

　　2.将身体专用的去角质产品在手背上轻轻按摩，去除老化角质，再以清水洗净；

　　3.将脸部用的保湿或滋养面朕，在手背、手腕指及指间充分抹匀；

　　4.再裹上保鲜膜或戴上棉质手套，静待十或二十分锌后洗净；

　　5.取适量护手霜，均匀涂于双手；

　　6.护手霜若有多余的部份，推向手腕涂匀；

　　7.以另一手的拇指与食指，由指间向手背螺旋状按床，依次按摩每一根手指；

　　8.将拇指与食指分置于手指两侧，由指尖向手掌轻滑，至根部稍用力按压；

　　9.以拇指与食指夹住手指，由指根拉向指尖，以轻滑般的方式放开；

　　10.以另一手的手掌，在手背上以打圆般的方式按摩。

　　当你手部干裂严重时，可于以上步骤后，再于只手涂抹较多量的护手霜，包里上保鲜膜，再以热毛巾包里双手热敷5分钟取下毛巾、保鲜膜后，轻轻按摩双手将护手霜擦匀，并戴上棉质手套睡觉，对于迅速滋润手部效果更佳。

（实习编辑：张国明）

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