碳酸饮料、膨化食品虽然被斥为“垃圾食品”，可对于孩子而言却是诱惑难挡的美味零食，调查就发现51%的孩子会购买不健康食品。专家提醒，孩子如果吃多了膨化食品等零食，可能影响牙齿健康。
中国药膳研究会理事、中国药膳研究会专业制作委员会副秘书长沈文表示，膨化食品中大量的糖和盐，影响孩子的牙齿发育。有关资料显示，儿童贪吃膨化食品牙齿易畸形。目前我国有近80%的孩子需要进行牙齿矫治，牙齿畸形不但会影响孩子牙齿的咀嚼功能，还会影响孩子长大后的容貌美观，严重的会影响孩子的心理健康。
此外，膨化食品中含有大量的糖和盐，有的甚至还有反式脂肪酸，孩子过量吃这类零食容易影响食欲，不爱吃正餐。
（实习编辑：李曼菁）
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容星耀主治医师广东省中西医结合医院擅长领域：内科疾病，尤其是在呼吸系统（如急慢性鼻炎，过敏性鼻炎，咽喉炎，急慢性支气管炎，肺炎等）和消化道疾病（如胃肠炎，胃溃疡，脂肪肝，肝炎，胆囊炎等）诸病种的治疗积累了丰富的临床经验。
徐云生主任医师广州中医药大学固生堂东湖分院擅长领域：治疗慢性胃炎、消化性溃疡、慢性结肠炎、肝炎、胆囊炎等消化系统疾病及其他疑难杂症，擅长中医脉诊及经方临床应用。
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