在炎热的夏天,如果你有体味,绝对会让人对你敬而远之。但有的人天生体味就很重,就算是冬天,也很难盖住自己身上的味道。那怎么才能减轻自己身上的体味,有没有什么好的办法呢?其实,除了平时勤洗澡外,还要注意饮食,因为很多食物都会加重你身上的味道。下面我们就来看看,体味过重的人不宜吃哪些食物。
体味过重应该避免的食物
如果你经常被狐臭所困扰,平时就不应该喝咖啡,因为咖啡因会刺激泌离腺分泌,导致出汗过多和体味过大,恶化体味。
大蒜和洋葱属于刺激性食物,如果你本身就有体味,还食用大蒜和洋葱就会让着两种食物中的味道进入汗水,引起更重的味道,所以有体味的人最好不要食用大蒜和洋葱。
花椰菜就是我们俗称的菜花,花椰菜中含有大量的硫磺,这种物质会在我们体内分解,透过血液的传输,导致我们身体发出难闻的味道,所以有体味的人最好不要食用花椰菜。
辛辣类的食物
辛辣类的食物也属于刺激性食物,吃完会让我们皮肤毛孔打开,刺激汗腺排汗,释放难闻的味道,所以有体味的人最好不要食用辛辣类的食物。
酒精
喝酒会妨碍汗腺,导致你出汗过多,出汗多,自然闻起来很臭。
如何避免体味太重
1.勤换衣物
如果你属于出汗多,身上还有体味的话,就应该勤换衣物,多使用止汗剂控制流汗。
2.少吃刺激饮食
上面我们提到,应该少吃导致体臭的食物,如大蒜、洋葱等刺激性食物平日吃的时候就要注意。
3.保持清洁干净
勤洗澡来清除身体的汗水臭味,或是经常使用毛巾或手帕将汗水擦干,避免发臭。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
擅长领域:银屑病、白癜风、荨麻疹过敏原检查及治疗,狐臭微创手术,雀斑激光治疗,尖锐湿疣、生殖器疱疹、非淋菌性尿道炎、梅毒、龟头炎、各种外阴皮...
擅长领域:1.肺部肿瘤手术 2.纵隔腔肿瘤手术 3.食道肿瘤手术 4.胸腔镜微创手术(肺癌、食道癌、纵隔肿瘤、手汗症、气胸、漏斗胸矫正手术、肺部肿瘤手术、手汗及狐臭治疗) 5.胸部创伤治疗及手术
擅长领域:一般皮肤病: 乾癣、药物过敏、皮肤肿瘤、水泡病、青春痘、酒糟、湿疹、过敏、脂漏性皮肤炎、异位性皮肤炎、荨麻疹、皮肤搔痒、皮肤感染、落髮、霉菌、病毒疣、疱疹、白斑 医学美容: 雷射/脉衝光治疗(除斑、除痣、除毛、回春、美白、痘疤/毛孔改善) 电波拉皮、光波拉皮、立体电波 微整型(肉毒桿菌素/玻尿酸/舒颜萃注射): 除皱、除泪沟、隆鼻、丰颊 、丰唇、垫下巴、多汗症 化学换肤、保养谘询 皮肤外科:皮肤肿瘤切除、狐臭手术治疗、埋线拉皮