从走路姿势看健康：用这3种姿势，你的身体不太好了！

无论是性别如何、年龄如何，一个人的走路姿势如果端正且大方的话，总是会给别人留下好的印象，但从健康的角度而言，走路的姿势不仅关系着人的面子，同样也会涉及到“里子”，如果细心观察就会发现，很多人的走路姿势其实非常怪异，而这恰恰和身体出现的异常状况有关，那么哪些走路姿势可能暗藏疾病信号呢？

三种走路姿势是疾病信号

1、走路像螃蟹——走路画圈

这种走路姿势主要是以人的一条腿向身体的外侧伸出，然后沿着顺时针的方向画圈走路，在腿部弯曲之后又再次伸直，从形态上非常接近螃蟹的走路方式，因此也被称作是螃蟹步。

这种走路方式不仅自己难受，别人看着也别扭，但这种走路方式反应的是人的跟腱出现了挛缩，使足部自然下垂，无法做到主动的背屈。

出现这种症状的患者在走路时，下肢就会不由自主的变成长短不一，为了保持在走路时身体平衡，必须采用画圈或者是单腿高抬的走路姿势。

不仅如此，如果经历过中风或者是腰椎间盘突出的人也会出现这种走路姿势。

2、走路像企鹅——小碎步

这种走路的走势看上去非常的小心，走路的节奏以小碎步为主，同时也因为和企鹅的走路姿势相似而命名。

不过经过大量调查后发现，经常用企鹅步走路的人其实已经处于帕金森症爆发的边缘。

患上这种病的人，全身肌肉其实都非常僵硬，而且身体的平衡性及协调性都非常差，平时在走路的过程中摔倒的频率非常高，为了避免自己受伤，自然就迈起了小碎步，希望通过这种步伐来保证走路顺利。

3、走路像鸭子——外八字

这种人在走路的时候会呈现像鸭子一般的外八字步伐，并且在走路的时候会经常感觉到疲惫，而且小腿和膝盖会出现比较强烈的痛感，而通常扁平足的人出现此类状况居多。

当人的脚失去足弓后，能够支撑并吸收来自地面的作用力的功能就丧失了。

导致扁平足出现的原因有很多，神经系统的病变、骨折、关节炎，甚至还有遗传因素的影响。

综上所述，无论是自己还是身边的人，一旦发现在走路的时候符合上述的这些症状，请立即到医院进行确诊并治疗，大家在平日里走路的时候，要时刻关注姿势的正确度，千万不要大意。

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