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你的头真的洗对了吗?多久洗一次最好?标准答案在这

2018-02-01 20:15:0039健康网
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核心提示:现在的?女性,很多人天天洗头,但在医生眼里,天天洗头对头发并不好。

洗头对于我们来说,仿佛是一件很平常的事情,但是很多人洗头却不知道多久洗一次头是健康的,尤其是现在的女性,很多人天天洗头,但在医生眼里,天天洗头对头发并不好。而如果说到多久洗一次头,就要根据大家的发质不同而确定。

油性发质在夏季每天可洗一次头

生活中每个人的发质都是不相同的,因为每个人的头皮皮脂排泄是不一样的,所以很多人天生的皮脂排泄比较旺盛,所以头发常常油腻,而一些油性发质在夏天的时候更容易出现的不柔顺的情况。

而且因为夏天出汗比较多,所以汗油的混合更加严重,而这些出油比较严重的人群在夏天的时候可以选择每天洗一次。这样既可以保证头发的清洁,同时可以保证头皮的健康安全。

油性发质,在冬季可2天洗头一次

洗头时大家经常要做的事情,然而在冬季的时候,油性发质也可以选择两天洗头一次,因为在冬季,出油以及出汗都会相对来说减少,因为秋冬季节天气比较干燥,所以发质不那么容易打结,而这时候大家可以选择两天洗头一次。当然如果其他出游更严重的人群也可以选择每天洗头。


中性以及干性发质,可23天洗头一次

很多中性发质的人,头发不油不干,所以很多人都喜欢说在秋冬季节选择23天洗头一次,而23天洗头一次,是最为正常的洗头频率,因为这个频率可以正常的清洁头发的油脂和污垢,同时可以保持头皮的一种健康生长,也不会导致发质受损。

长时间外出,可每天洗头

其实洗头的频率不仅仅有根据发质的状况来判断,很多时候也要根据大家的工作和生活环境来判断,如果说处于粉尘污染比较严重的室外,经常性在外地工作,或者在外面运动的人,则可以每天洗头。

因为在空气当中接触了很多的粉尘,以及受到了强烈的紫外线影响,那么这时候就可以每天洗头一次,以保证发质的清洁干净。


脱发患者可34天洗头一次

很多时候大家可能并不懂得脱发比较严重的人,洗头频率应该稍微的降低。因为本身脱发严重,而洗头会加快头发的掉落。

所以,如果是长期的脱发患者,建议34天洗头一次,当然,如果是夏季的话,一些偏油性发质的人,最好2天洗一次头。

TIPS:洗头时应该注意什么?

除了洗头发的次数需要注意之外,在洗头时候也要注意,不要使用过于刺激的洗发水,以及洗发水的用量不宜过多,当然也不要使劲的揉搓洗发水到自己的头皮内,以免加重脱发情况。

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