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嘴唇干裂脱皮?用这3招对付它,百试百灵

2018-03-14 18:30:0039健康网
核心提示:嘴唇干裂、脱皮,口干舌燥......想必这是很多人在春天都会碰到的事儿,天气干燥,娇嫩的嘴唇最容易“受伤”。

嘴唇干裂、脱皮,口干舌燥......想必这是很多人在春天都会碰到的事儿,天气干燥,娇嫩的嘴唇最容易“受伤”。


一方面是因为春天天气干燥,空气中的水分少,人体的水分流失加快,致使阴血亏损、耗伤津液;另一方面,寒冷的季节人们常常爱吃一些肥厚油腻、辛辣刺激食物,致使体内脾胃积热,而出现津液不足、口唇干燥等。

三招改善嘴唇干裂脱皮

1.要随身携带润唇膏

专家指出,嘴唇干裂为人体皮肤的一个特性,一般情况不太容易改变,可通过借助外力来缓解嘴唇干裂脱发,例如进行物理护理——使用润唇膏,让嘴巴尽可能保持滋润,不干裂。每天早晨洗刷完毕之后,可以用润唇膏滋润嘴唇。


2.不要舔嘴唇

在嘴唇干燥起皮的时候,人们习惯用舌头去舔嘴唇,从而起到润湿的作用。还有些人在嘴唇起了皮后,用牙齿去咬。其实,这些做法并不能缓解嘴唇干裂,并且唾液会让嘴唇水分蒸发加速,让嘴唇变得更加干燥。

3.不要用手撕掉死皮

当嘴唇干裂、起皮的时候,这不仅会让人感到不舒服且会影响美观,人们通常会把翘起来的死皮撕掉,再次强调,这种做法是不对的。这样容易扯破嘴唇,让嘴唇出血。


对付嘴唇干裂,试试这款“双冬茶”

想要缓解上述不适症状,郑州大学第二附属医院中医科主任医师陈红涛曾有介绍,一是注意多喝水,保持环境湿度,适当使用润唇膏之类。另外,还可以泡上一杯“双冬茶”供日常饮用,具体是取麦冬天冬各10克,加白砂糖少许放到杯中,再用开水加盖冲泡,开水300毫升左右就行,冲泡10~15分钟左右。

麦冬是一味滋清兼备的良药,能滋补肺脏津液,清心除烦、润滑肠,又可补充胃中的津液和缓解咽干、咳嗽等不适。天冬的作用和麦冬相似,能清肺降火、滋阴润燥,且同时能补肾阴,可对付阴虚发热、津液缺少、口渴等证。不过需要知道的是,这两味药性寒,脾胃虚寒者,例如出现腹泻便溏、舌苔白腻、消化不良,以及风寒感冒咳嗽者不宜饮用。

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