一坐车就晕？教你5个土方法，告别晕车！比吃药管用

五一小长假到了，一下休息三天，很多人都会外出游玩。对于晕车的人来说，出门就等于“受刑”，因此小编专门试验了各种止晕车的方法，今天把最有效的公布出来，希望对晕车者有些帮助。

常见止晕车的方法

第一、贴姜片

准备好适量的姜片，将这些姜片贴在肚脐上，再用膏药固定好，也可以将准备好的新鲜姜片握在手上，如果觉得晕车的时候就放在鼻子下边闻一闻，当辛辣的味道进入鼻子中之后就能缓解晕车不适感。

生姜有发汗解表的作用，而很多人晕车是由于胃气上升，姜片正好能调节胃气。

第二、让前庭多锻炼

前庭处于内耳部位，是维持身体达到平衡状态的一个重要器官，当人体处于一个摇晃、颠簸的环境中时，前庭器官过分敏感，还有一些前庭器官发育不完善，这些都会导致前庭功能失调，就会导致植物神经功能紊乱而出现晕车的症状。因此这类人群要锻炼一下前庭的平衡功能，可以多参加锻炼，也可以多乘坐交通工具，多坐秋千，这些都会对前庭起到锻炼的效果。

第三、风油精

在乘车的时候可以将风油精涂抹在太阳穴或者风池穴部位，风油精本身就具有清凉止痛以及驱风的效果，可以让人体处于比较兴奋的状态，以此缓解晕车的症状。

第四、桔皮

桔皮可是好东西，在乘车前一个小时的时候，将准备好的新鲜桔皮表面朝外对折，然后对折鼻孔进行挤压，桔子皮当中的水雾就会喷射到鼻子当中，能预防晕车。如果在乘车途中出现晕车症状也可以随时采用这种办法，桔皮本身有一股淡雅的花香味，因此可以有效帮助促进食欲，还可以减少疲劳感。此外，桔皮当中还含有大量的维生素c跟香精油，可以达到提神通气的效果。

第五、食醋

醋不仅可以达到养颜美容的效果，还可以帮助防治晕车，在乘车之前喝一杯加醋的温开水也可以防止中途晕车，但是加醋的量一定要适宜，不要太多。

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