面部发黄是正常的？并不！4个原因劝你早点知道

面部发黄有非常多种原因，有些时候是由于生理性导致的，比如人们长期处于压抑郁闷，焦虑不安的状态，容易影响内分泌失调，新陈代谢能力下降，毒素残留在皮肤中，就会出现面部发黄的现象。大家要重视这些原因，找到缓解的办法，保护面部的皮肤。

面部发黄有哪些原因？

1、可能是胆红素积累太多

脸色发黄可能是由于胆红素堆积太多导致的。如果人体出现胆囊疾病，比如胆囊癌、胆管癌、胆管结石等等，引起胆红素排泄障碍，大量的胆红素积累在皮肤的表面，表现出脸部发黄的症状，常伴随肝区不适、尿液发黄等问题。

2、缺乏水分可导致脸色发黄

如果皮肤缺乏水分，不仅会导致面部发黄，也会引起头发干枯，脾气虚弱等异常症状。因此大家要注意饮水的重要性，每天都要补充充足的水分，才能够促进机体的新陈代谢，避免面部和皮肤出现干燥枯黄的现象。

3、长期受紫外线照射

如果经常受到强烈的紫外线照射，那么面部的胶原蛋白和弹力纤维组织可能会被伤害，大量的黑色素沉淀积累在面部中，呈现出肌肤发黄暗沉，红肿疼痛的症状。

4、血液循环不良

如果血液循环失调，可引起肝火旺盛或者肝气郁结，形成更严重的气血不通症状，影响面部的血液循环，表现出黯淡无光、发黄暗沉的倾向。

面部发黄如何缓解？

1、保持充足睡眠

中午要睡午觉，让皮肤得到充分调整，将体内的部分毒素排出体外，减少皮肤发黄的症状。还要按时休息，早睡早期，让机体有更加充分的时间，将体内的毒素分解掉，避免皮肤出现色斑、红痘等问题。

睡觉前可以补充一杯水或者是牛奶，都有助于保护皮肤的水分，让皮肤的新陈代谢更加高效。

2、为皮肤添加营养

平时要注意为皮肤添加足够的营养，可以在睡觉前敷水果面膜，比如黄瓜面膜、西红柿面膜等等。尽量避免引起皮肤发黄的食物，包括胡萝卜、芒果等，这些食物都含有丰富的胡萝卜素，如果过度食用，皮肤会呈现出淡淡的黄色。

3、做好防晒措施

在出门时要做好防晒的工作，不要受到强烈的紫外线照射而出现皮肤晒伤的情况。很多人面部发黄的原因是由于强烈紫外线刺激，如果能做好防晒的措施，出门时搽防晒霜，一般对皮肤不会出现太严重的干扰。

上面的内容介绍的就是面部发黄的原因和缓解的方法，大家要重视面部的保养技巧，让面部的皮肤更加光滑细润，始终保持弹性。

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