首页 > 保健 > 保健新媒体 > 正文
综合
问医生

头发一天不洗就油,离不开这4个原因!5个方法让头皮变干爽

2018-05-1839健康网
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:很多人头发都很油腻,到底是什么原因呢?太久没洗,还是身体出了什么问题?今天告诉大家答案。

很多人头发都很油腻,到底是什么原因呢?太久没洗,还是身体出了什么问题?今天告诉大家答案。

一、头发很油腻的原因

1.中医认为,经常吃油腻、辛辣、甜食的人,容易造成痰湿,痰湿会影响脂肪代谢,排泄不完全就会堵在身体里,使头发变得油腻。

2.洗发产品选错了。

3.本身是油性皮肤,或者体内雄激素过高。

4.经常熬夜、压力大、睡眠不足等原因会造成内分泌紊乱,使头发变油。

二、调理方法

1.减少洗头发的次数

理发师总是建议每天洗头发以保持头发柔软。头发也有修复的功能,如果努力清洗,它会破坏自我修复的功能。所以,洗头也不可太过频繁,频率应该是每周1-3次为宜。

2.减少头发护理产品的使用频率

现在洗发水,加了很多化学药品,所以建议买靠谱的温和牌子,经常使用护发产品也会导致毛囊堵塞,影响头发自我护理。建议减少头发护理产品的使用频率。

3.注意你的饮食,别吃太多辛辣食物

每一个人身上都有湿气,湿气太重,会引起头皮发油现象,如果脸容易油腻,舌苔厚,早上醒来累,上厕所排便不容易冲洗,这些都是湿气重的症状。多吃些祛湿的食物,调节你的身体,建议吃红豆薏米汤。不过记得,你不能添加任何其他东西。否则,不能达到除湿的效果。另外,饮食也要注意减少油腻辛辣食物的摄入。

4.用温水洗头,并用控油的洗发水

很多人都知道,有一种误解是,热水洗会例头皮更油,其实用温水洗头,能有效缓解头皮油腻。另外,不要认为使用的洗发水越多,去除油腻的效果越好,可以选用一些控油的洗发水。

5.如果你想保持头发不油腻,改变时间洗头

现在的生活节奏很快,生活压力很大,很多人都能睡得很晚,睡觉前洗头,结果等不到头发干了,随便吹风机就简单的吹一下,马上就去睡觉;有些人早上出门时要刻意保持一个更好的形象,那时候洗头,时间很好。

而晚上洗完头不擦干就睡觉,这种情况也将引导头发水分进入身体,长时间会导致发油现象。而且,头发没吹干就睡觉,容易引发偏头痛,所以,最好把洗头发的时间提前一些,或者完全吹把干再睡觉。

小贴士:如果来不及洗头,头发却又非常油,这时可以女生常用的散粉或者痱子粉扑在发根,头发立马就不油了。

综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定

特别推荐

更多>>
  • 教你刷牙的正确打开方式!

    刷牙是我们每日必做的小事,但讲究起来,刷牙也是一件关乎健康的“大事”。很多人对于饭前刷牙还是饭后刷牙这个问题拿捏不准,认为饭前饭后刷牙的理由都很充分,那么到底哪一种做法才...

    详情...
  • 头发没干透就睡觉 五大后果

    从小到大都听老一辈说,头发不干就睡觉会“惹头风”。其实,除了听不见摸不着的恐怖“头风”,湿发睡觉还会惹来五大严重后果...

    详情...
  • 你命长不长 看看耳朵就知道

    在民间,尤其三姑六婆嘴中,这一个人的耳朵还真是跟福气、长寿挂得上钩的。就连现代医学,也证明了耳朵与人的寿命有一定关系...

    详情...
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
饮食 减肥 药品 育儿 问答 一周健康热点 保健热文排行 栏目推荐 热点 百科 养生 疾病 推荐 热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2018 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈