你为什么会得胰腺癌？这四大“帮凶”，你总是没注意

不管什么部位癌变，对健康的危害都是极其严重的，包括胰腺癌也是一样的，那么到底胰腺癌病因有些什么呢，又该如何来预防呢？

常见胰腺癌的病因

1、幽门螺旋杆菌感染

有相关研究发现，幽门螺旋杆菌的感染跟胰腺癌的患病概率有一定的相关性。

2、慢性胰腺炎

有很多研究都发现慢性胰腺炎可以发展成为胰腺癌，不管是从流行病学方面着手还是从流行病学方面着手，因此针对慢性胰腺炎病症一定要及时治疗。

3、咖啡

有相关数据显示，胰腺癌患者当中，喝咖啡的人群是不喝咖啡人群的四倍左右，而且咖啡还会抑制受损细胞以及dna进行修复，因此会在dna修复完成之前诱导其进行相关分裂，这是咖啡导致癌变的主要原因。

4、基因

虽然不能直接说胰腺癌具有遗传性，但是却有相关数据可以显示，胰腺癌具有遗传的倾向，因此家族中有胰腺癌患者的一定要注意起来。

胰腺癌的预防措施

1、健康生活习惯

预防疾病出现一定要养成健康的生活习惯，烟酒一定要远离，有相关研究发现，如果所有抽烟人都戒烟的话，那么在五年之后癌症的患者将会减少三分之一，其中包括肺癌、胰腺癌等多种癌症。

2、规律作息

生活习惯不规律，经常熬夜，夜生活丰富，都会导致体质下降，增加罹患癌症几率，因此为了自己的身体健康一定要养成健康的生活习惯，这样才可以让癌症远离。

3、健康心理

在生活中一定要注意劳逸结合，千万不要太过疲劳，因为压力是诱发癌症很重要的方面，中医认为压力会导致体虚从而使得免疫功能下降以及内分泌失调，从而改变体质状态，同时压力还容易引起气滞血瘀，对健康是非常不利的。

4、远离辛辣食物

在饮食上要多吃温和的食物，少吃太热太冷的食物，那些过期变质的食物更加要远离，如果在家族当中有胰腺癌患者，那么可以适当多吃一些含碱量比价高的食物，也可以适当吃一些防癌食物。

5、多锻炼

平常要多锻炼，可以增强体质，对身体有利无弊。

6、远离污染源

不管是污染的食物还是污染的家禽鱼蛋，都需要远离，此外对于那些发霉的时候一定要少吃，要多吃一些新鲜的绿色蔬菜。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。