经过一天的劳累之后,恨不得把身上的疲乏都一股脑儿丢掉,而泡脚是非常好的一种解乏方式,不过泡脚也并不是人人都适合的,有一些泡脚禁忌人群还是要注意。
泡脚禁忌人群有哪些?
1、脚被冻着的人
脚被冻着之后虽然需要温暖,但是需要一个循序渐进的过程,如果冻脚突然就泡脚的话,很容易导致足部血管破裂,危险是非常大的。
2、太饱太饿的人
泡脚的时候本身全身循环都会加快,如果太饱或者太饿很容易出现头晕不适的状态,因此在刚吃完饭之后半个小时是不适合泡脚的,会影响到胃部的血液循环。
3、心脏病低血压患者
特殊人群比如患有心脏病、心功能不全以及低血压的患者都不是泡脚,更加不适合泡温泉,因为处于这样的情况之下,身体的血管会扩张,身体的血液会从各个器官向体表去流动,这样就会导致心脏、大脑这些重要的器官缺血,而对于低血压患者来说还会增加发病的危险。
4、老年人
老年人适当可以泡泡脚,但是泡脚时间不鞥太长,否则很容易导致出汗心慌的症状,因此老年人最好在睡觉之前泡脚十几分钟即可,切勿泡太长时间。
5、婴幼儿及青少年
小孩子本身阳气比较足,体质偏热,很容易上火,如果这种情况下再泡脚的发汗的话,会加重情况,因此之需要每天用温水洗洗脚就可以了,如果想要缓解疲乏,可以适当捏捏小脚。
对于青少年来说,骨骼发育还没有完全,如果这种情况下长时间泡脚的话很容易导致骨骼变形。
特殊人群泡脚要注意
1、糖尿病患者泡脚要注意水温
糖尿病患者的末梢神经并不能正常的感知温度,即便水温比较高,也很难察觉到,因此就很容易被烫伤,因此糖尿病患者想要泡脚的话一定要注意水温,只要水温适宜是可以的。
2、脚气患者要严防感染
脚气患者严重的话会起疱,这种情况下是不适合用热水泡脚的,很容易导致伤口感染,此外,患有足部炎症以及皮肤病或者其他外伤的患者也不适合泡脚。
泡脚虽然是一件不错的事情,但是也要适合自己才好,毕竟泡脚并非适合每个人,对于那些可以泡脚的人来说,还可以在水里适当加入一定的材料,能起到相应的治疗效果,具体的药材还需要请专业医生来决定。
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