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头发要天天洗?六大误区,女生都做错了

2019-11-05 10:05:0039健康网
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核心提示:洗头是大家都会的一件事情,但是你知道吗?很多时候你的洗头方法是错误的,在不知不觉中就伤害到你的头发,洗头存在哪些误区呢?

在生活中,大家因为生活节奏都很快。很容易会不注重一些生活的小细节,就拿洗头这件事情来说,很多时候大家会陷入一些洗头的误区,长期不改正,除了导致脱发,也可能对身体造成其他损害哦。

洗头的六大误区,你犯了吗?

1、洗头次数太多会导致头发受损,很多人每天都会洗头。甚至有些会一天洗好几次头,这么做其实会给头皮和头发都造成不小的损伤。正常频率的洗头可以清洁头部的灰尘和污垢,对于头皮和头发健康都有好处。但是过量的清洗,会导致头发上的油脂丢失的过多。引起头发干枯、干燥等情况,正常是1-2天洗一次头就可以了。

2、头发刚浸湿就抹洗发水,这样其实会让头发反而洗不干净。正确的方法应该是先用温水冲洗大约一分钟左右,先把一些表面的污垢去除后,再用洗发,这样才可以将头发清洗干净。

3、不梳头直接洗头这也是很多人会犯的一个错误,这样做很容易导致头皮深处清洗不干净。在洗头前应该用沾湿的梳子梳顺头发,这样做对于附着在头皮上的一些污垢和灰尘可以浮在表面,在洗头的时候可以清洗干净这些位置,并且可以避免伤害到头皮。

4、在洗头的时候不要用指甲去抠头皮,就算你的头皮很痒,也不要用指甲去抓挠。因为指甲上存在很多的细菌,很容易会抓破头皮导致头皮出现感染。正确的做法应该是采用按摩的手法去按摩头皮,来起到止痒的作用。

5、使用洗发水其实一次就足够了,但是现在很多人的习惯都是要清洗两遍。这样做反而是错误的。

6、很多人会在洗头的时候很匆忙,导致洗发水没有充分的清洗干净,遗留在头皮上。这样会让你的头发出油更快,并且会出现一些干燥的结块,看起来就跟头皮屑一样。

如何正确地洗头?

首先要在洗头前先把头发梳顺,最好是先把梳子沾湿了再梳。从头发的末端开始梳头,最后再从发根梳到发尾,就会很柔顺了。

不建议干洗头发,在洗头之前最好先用温水将头发冲洗一分钟之后再上洗发水。这样可以让头发清洗的更加干净,最好不要用盆接水洗头,要用流动的水洗头会比较好。

洗头的时候要轻柔的按摩头皮,不要太过用力的揉搓。因为头发在正常情况下是不会特别脏的,用手指轻轻的揉搓就足以洗干净了。在冲洗的时候要用手指尖轻轻把头发捋直,不要像拧衣服一样去拧头发。

要适当的使用护发素,但是使用护发素要注意不要涂到发根,在发尾的地方涂上护发素就可以了。

洗完头之后要充分的清洗干净头发上的洗发水和护发素,不要让它们残留在头皮上。

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