脊柱侧弯的后果，如何预防脊柱侧弯

　　脊椎侧弯多数跟人的不良坐姿以及行为习惯有关系，但是这种情况会带来严重的后果，在生活中也要做好预防工作，本文就来介绍一下。

　　脊柱侧弯对身体造成的危害

　　1、影响外形跟功能

　　脊柱侧弯首先会导致脊柱变形，会导致肩膀跟背部不平，胸部轮廓也处于畸形的症状之下，长期以往还会导致骨盆倾斜以及长短团，还会影响到人的正常活动。

　　2、影响身体发育

　　如果脊柱侧弯出现在青少年身上还会影响到青少年的正常发育，这种情况下就会出现身体变形的症状，还会直接影响到孩子的发育一会身高，因此家长对于成长期孩子的坐姿等一定要重视起来。

　　3、压迫脊椎

　　脊柱侧弯最为直接的影响就是会压迫到脊椎，会影响到脊髓正常功能，可能会中断神经中枢，这种情况下就导致挺不起腰板的现象，严重还可能会导致瘫痪。

　　4、影响心肺功能

　　医学上对出现脊柱侧弯患者进行检查，发现该类人群的肺泡数量明显低于正常人，而而肺泡过度充气以及萎缩对于肺部健康会有明显伤害，患者的肺动脉也会跟正常人有明显差异，而且脊柱侧弯患者的胸腔溶剂比较小，会影响到气体交换，会导致患者出现喘气短气的症状，而且还会影响到局部血液循环。

　　5、影响胃肠功能

　　脊柱侧弯会减少腹腔容积，还会使得脊柱神经对内脏的调经功能出现紊乱的现象，进一步会出现食欲不振消化不良的现象。

　　预防脊柱侧弯需要注意以下内容

　　1、不要让婴儿太早坐

　　有些妈妈没有经验，觉得孩子越早坐身体越好，因此早早就开始锻炼宝宝坐着，甚至一坐就是好几个小时，殊不知这个时候宝宝的脊柱肌肉还不够强壮，容易疲劳无法支撑身体的重量，很可能早早的时候就让患者出现脊柱弯曲的现象。

　　2、坐姿要正确

　　不管是在写字看是看书的时候都要端正坐姿，不要歪着坐后者趴在桌子上，在一段时间之后需要站起来变化一下姿势适当进行休息，以免长时间造成脊柱侧弯。

　　3、挑选合适的桌椅

　　孩子上学经常需要在桌子上鞋子，因此一定要选择合适的桌椅，除了父母在家里要为孩子选择合适的桌椅之外，在学校老师也要注意观察适当进行调整。

　　脊柱侧弯的后果很严重，因此一定要注意预防工作，而脊柱侧弯之所以会出现多数是因为在生活中不健康的坐姿行为习惯造成的，要在平时多注意细节，尤其是现在的家长总喜欢给孩子报各种舞蹈班乒乓球班等等，虽然是想培养孩子的兴趣爱好，殊不知这些很可能会伤害到孩子脊柱，因此在参加这种锻炼的时候一定要进行必要的防护。

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