人到中年必脱发？脱发的原因是？

人到中年脱发是什么原因导致的？

现在生活中的节奏很快，脱发是很多人的困扰。特别是中年人，脱发的情况会更加的严重，人到中年是不是一定会脱发呢？引起脱发的原因是什么呢？

1、遗传因素。

遗传因素是引起中年人脱发的一个很重要的原因，如果有遗传性的因素存在的话。那么中年人出现脱发几乎是一件不可避免的事情，但是需要注意的是遗传性的脱发出现的年龄不会都是一样的。大约有四分之一的人群会在25岁之前就开始出现遗传性的脱发，而大约有一半的人群会在50岁左右才出现脱发。

2、肾虚。

肾虚是中年人普遍存在的一个问题，肾气充足的人头发就比较浓密乌黑。一旦出现肾虚的话，就很容易会导致出现脱发的情况。针对因为这种原因而导致的脱发，则需要先补肾为主。

3、生活不规律。

中年人的事业一般是处于比较稳定的状态，人到中年该达到的高度一般都会达到。这个时候的应酬和饭局都会比较多，生活中的生活习惯很不规律。经常熬夜、抽烟喝酒的话，会引起脱发的几率大大的增加。

4、精神压力大。

人到中年，上有老下有小的。生活上的压力多数都不小，在面对高压的情况下，很多中年人整天的精神状态都很紧张。到中年时期，本身身体的各项机能都是处于下降状态的，再加上精神长期处于紧张状态下，身体自然会出现很多的问题，而脱发就是其中的一个。

5、物理性原因。

事实上物理性的因素也会导致脱发的出现，很多人长期在生活中喜欢佩戴很紧的帽子。或者是头发一直都扎的很紧，这些原因会导致头发出现物理性的损伤，时间久了会出现脱发。除此之外，经常染发的话，也会在2~20年中出现脱发的情况，很多中年人脱发很可能是因为频繁染发而导致的。

6、内分泌紊乱。

出现脱发和我们体内的内分泌失调有离不开的关系，有些人群出现脱发和体内的雄性激素增加有关系。患有甲状腺疾病的人群出现并发症脱发的情况很多，所以在临床上认为脱发和甲状腺素是存在一定关系的。

7、营养因素。

有些中老年人在生活中喜欢吃一些辛辣刺激油腻的食物，经常食用这些食物的话，会导致头皮出现湿热的情况，这样一来会侵蚀到毛发的根部导致出现堵塞。如果没有及时清理的话，毛根是得不到足够的营养供给的，头发就会逐渐变得细软，脆弱最后导致脱发出现。

从上文我们可以得知，人到中年不是一定会脱发的，有些原因引起脱发是我们在生活中完全可以避开的。

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