经常喝酒的人，身体有什么改变？这5个已经开始显现

在生活中，不少人都有经常喝酒的坏习惯。经常喝酒会给我们的身体带来很多的坏处，但是很多人却对这些危害不是很了解。

经常喝酒有哪些危害？

1、酒精会直接伤害到我们的味蕾，饮酒过量之后的后果中有一个就是引起味觉障碍的发生。饮酒过量会导致看到一桌的山珍海味，却全无兴趣。当然了，吃饭不香还不是最严重的，长期酗酒的人群患上口腔癌、咽癌的几率会比其他人要高出两倍以上。

2、酒精对于肝脏的危害非常大，因为酒精在进入我们身体之后是需要通过肝脏来进行代谢的。而如果长期酗酒的话，会引起肝脏的负担过大，并且脂肪会堆积在肝脏内，很容易会引起酒精肝和脂肪肝的发生。这些对于肝脏的伤害是非常大的。

3、长期喝酒的话，也会对于胃部造成很大的伤害。很容易会引起慢性胃炎的发生，有些严重的还会引起胃出血等胃部疾病的发生。

4、酒精会给大脑带来的伤害也是很明显的，相信不少人都有在宿醉之后第二天醒来头疼不已的情况。这就是酒精伤害大脑的最佳证明，过量的喝酒会让大脑的皮质出现萎缩，引起大脑功能出现障碍或者是意识障碍等。长期酗酒的人群，患上慢性酒精中毒的几率非常大，在患上这个疾病之后会让整个人的性格都发生改变，精神状态也会因此而出现异常。都说酒精可以让人兴奋。这其实是一个很大的误解，酒精其实是在麻痹我们的大脑。长期酗酒会让你患上老年痴呆的几率也增加。

5、过度酗酒也会给男性的X能力带来影响，长期过量摄入酒精的话，会直接让血液内的睾酮含量降低。这样一来会让男性的X欲因此而降低，并且酒精也会毒害到男性的生殖器官，让男性的雄性激素水平降低，让男性的X能力下降许多。

每天喝多少酒比较合适呢？

我们生活中的酒品种是比较多的，有红酒、白酒、啤酒以及鸡尾酒等等，男性和女性喝酒的标准也是不一样的。按照酒精的量来说，男性喝啤酒不要超过750ml，葡萄酒不多于250ml，38度的白酒不要多于75ml，38度以上的白酒的量不要超过50ml。

而对于女性来说，喝啤酒最好不要超过450ml，葡萄酒不要超过150ml。白酒的话，女性每次的量不要超过30ml是最合适的。

上面说的这个标准，很少有人会在生活中可以做到。经常都是要么就不喝酒，要么就喝的烂醉，并且有些人还长期饮酒过量。饮酒过量会给身体带来的一些伤害上文也给大家都描述了，希望大家在生活中可以少喝酒。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。