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治静脉曲张,这4个方法很给力!有“蚯蚓腿”的人收着

2019-11-29 11:00:0039健康网
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核心提示:一到夏天的时候,在很多地方都可以看到不少路人的小腿有点奇怪,就是大家说的那种“蚯蚓腿”

你是否留意过,身边一些老人的小腿有点奇怪,就是大家说的“蚯蚓腿”。

特别是很多男性朋友,他们好像更容易出现“蚯蚓腿”,其实女性也会出现,只是这种情况会影响美观,就算女性有“蚯蚓腿”她们为了个人形象也会利用长裙或者长裤来遮盖。所以大家普遍见到的,大部分都是男性会有“蚯蚓腿”。

“蚯蚓腿”的出现和许多原因是分不开的,知道这些原因,然后去改善它,才能更好的减少“蚯蚓腿”的出现。

原因一:长时间站着工作

因为长期站着下肢很容易会有青筋凸起的情况,这种就是“蚯蚓腿”的表现,也就是大家说的静脉曲张,这种情况的出现一般是后天形成的比较多,很多站着上班,或者是长期坐着上班的人就比较容易患上这种病症。

原因二:血管问题

如果曾经有出现过静脉血管栓塞的人,他们出现“蚯蚓腿”的几率也会比较高,因为瓣膜受到了损伤,出现静脉曲张的可能性就比较大。

原因三:内分泌的变化

有不少女性在怀孕的时候,因为内分泌的变化,荷尔蒙促使静脉扩张,慢慢的就出现了血液倒流的情况,也有可能会有“蚯蚓腿”的出现。

其实总结各种“蚯蚓腿”的病因,最常见的还是第一种,就是久站或者久坐,这大部分是工作需要,比如学校的老师,医院里的医生,或者是长期坐着上班的人,他们长时间都保持站着或坐着,对下肢静脉是非常不利的。如果真的要改善“蚯蚓腿”我们可要及时采用合适的方法才行。

方法一:使用弹力袜

市面上有很多质量好的弹力袜,在“蚯蚓腿”刚刚出现的时候,就应该及时穿上弹力袜去改善这种问题。

方法二:经常运动

是的,如果长期保持站着后者坐着,下肢静脉曲张就很容易出现,如果在下班之后可以做一些其他的运动,对预防“蚯蚓腿”会有很好的帮助,比如慢跑,球类运动,爬山等。

方法三:经常按摩

有些职业确实是非常忙,压力也非常大,比如医生,医生的职业是非常伟大的,不仅晚上要熬夜,白天的工作也是非常忙的,所以建议大家工作一段时间,利用空闲的几分钟,按摩自己的腿部,对“蚯蚓腿”的改善和预防会有很大帮助的。

方法四:针对性的治疗

如果“蚯蚓腿”的情况已经有点严重了,那么还是要及时接受医生的治疗,毕竟这种情况对我们个人形象是有很大影响的,特别是爱美的女性,而且“蚯蚓腿”没有处理好,可能会越来越严重。

“蚯蚓腿”的出现,让患者的个人形象受到了不小的影响,其实这无形中也会伤害到他们的自尊心,所以及时改善是非常有必要的。

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