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4大常见生病症状,其实是身体在“自我保护”!

2018-11-24 15:00:0039健康网
核心提示:你以为的生病,其实是在排毒

很多人都生过病,特别是为人父母,但凡小孩子生病了,就如临大敌,各个都跟儿科医生一样,退烧药、咳嗽药、感冒药统统上场。其实不用那么紧张,我们很多以为的生病,其实只是身体在“排毒”的信号。

(1)咳嗽

受凉的时候或者被呛着的时候,身体经常性的反应就是咳嗽。这个时候不着急吃药,先看看情况。

因为咳嗽是因为呼吸道里面有异物,因为异物感,它自己本身引发的想把异物排出引起的一个身体自发性反应,发出的反射性反应,如果盲目吃药,只会把这些细菌滞留在身体里,没有排出的话只会导致更多的问题。

如果在观察了一些时间后,发现有发烧、流鼻涕、身体乏力的症状,我们才可根据实际情况就医或者吃药;

(2)呕吐

呕吐也是一种排毒的行为,吃撑了,消化不良的时候,呕吐可以帮我们胃里、消化道里难以消化的一些食物通过呕吐的方式排除;喝酒呕吐,可以帮忙把酒精排出,不至于喝醉;所以,呕吐并不是一个令人害怕的病症,呕吐完之后可以喝些热水,暖暖消化道跟胃部,好好休息一下。

当然,如果呕吐不止的话,很有可能感染病毒,情况严重的可让医生给些建议。

(3)发烧

所谓的发烧,就是当身体温度超过37℃以上。科学证明,当身体体温升高时,免疫细胞会变得更加具有战斗力,会主动作战对抗身体的病毒细胞,自身免疫系统启动。这个时候不需要马上就吃退烧药,否则不利于免疫力的提高,破坏身体自我修复能力。

当温度不超过38.5度时,如果精神状态良好,并不会食欲不振,可以不用急着吃药,采用物理降温例如用温水擦身子、多喝水、多吃清淡食物等把温度降下来。但如果温度超过38.5度时,应及时吃退烧药,并看医生。

(4)腹泻

腹泻分为很多种,原因也不同。有时候适度的腹泻是身体的自我保护机制,能够把身体内肠道的毒素以及肠道垃圾堆积物排出,起到清理肠道的作用。所以当腹泻时,不需要太过着急用药,先通过腹泻把毒物排出,再观察一下身体情况,根据不同情况进行下一步操作。

人的身体是一个神奇的场所,它会根据自身的情况做出相应的反应,不用太多担心它的战斗力而盲目用药,要相信自己的身体在一定情况下是可以对抗病毒,自己排毒的。当然,为了提高身体自身战斗力,我们应该锻炼身体,提高身体素质,这样就不需要担心生病了。

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