腰痛常常来拜访，或是这3个因素你都犯了

腰部具有的器官其实并不多，肾脏是其中一个非常重要的器官，所以一般情况下腰痛都会牵动着人们对于肾脏的担忧。其实，造成腰痛的原因有很多，并不是说腰痛就是肾病，下面大家一起来看看引起腰痛的原因有哪些吧！

腰痛不罕见，或是三种诱因造成

很多原因都会造成腰痛，因此这个症状在生活中并不罕见。虽然肾病偶然会造成腰痛，但是腰痛却并不意味着肾病，而引起腰痛的原因主要有以下几个：

第一，坐姿不对

我们正确的坐姿应该是笔直的，而不应该有所偏斜，否则很容易导致腰椎变形，甚至腰椎间盘突出。只有坐姿正确，人体上半身才能受力均匀。

第二，不良的工作习惯

工作性质其实也与腰痛有着密切的关联。如果是重体力劳动者，应该注意保护好腰部，学会正确的弯腰方法；另外；坐久了的人应该适当的起来走走，不要一味的干坐着，最好每半个小时起来走动一下。

第三，长时间保持一个姿势

这也是导致腰痛的原因之一，因为肌肉在长时间保持一个姿势不动的情况下，很容易导致肌肉挛缩，也就是我们说所的抽筋，而且还会导致腰肌劳损，这是一个很常见的引起腰痛的原因之一。

腰痛是信号，或是疾病的前兆

要说引起腰痛的疾病，有重也有轻，这完全由患者平时的生活习惯引起的。我们先从最外层的皮肤说起吧，逐渐深入可能会让人们理解的更透彻。

疾病一，腰部皮疹

这些皮疹其实就是皮肤受到感染之后导引起的，而感染的典型症状就是红肿热痛，所以出现腰痛也就不足为奇了。要排除也不难，你可以自行观察皮肤是否有出现疹子或者红肿，如果有那么就要回想下最近是否接触过什么病原体了。

疾病二，腰肌劳损

这是很常见的肌肉劳损导致的，解决的办法是尽量放松腰部肌肉，可以通过按摩以及特定的动作来进行；另外还需要改变不良的生活以及工作习惯。

疾病三，腰椎间盘突出

对于腰痛来说，这种疾病是比较折磨人的，因为其造成的隐痛，让患者难以忍受。因为腰椎键盘突出或者腰椎增生，压迫到神经而引起的疼痛是最痛也是难以治疗的。

除了上面常见的腰痛疾病外，再者就是肾病了，例如肾炎或者肾结石等都是可以引起腰痛的。而这些疾病还是有治疗办法的，但是需要人们及早发现，当你出现了腰痛且伴随着血尿，或者其他症状时，就应该去医院进行诊治。

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