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梳头时注意3个细节,或是养生祛病的“秘方”

2019-04-17 07:40:0039健康网
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核心提示:今天我们主要介绍一下梳头有哪些好处,以及梳头过程中需要注意的一些事项有哪些。

女性每天早上起来都要进行梳妆打扮,拍水乳、精华、隔离、气垫等,在妆容形象上绝对不能偷懒,但是还有一件事件也不能偷懒,那就是梳头,梳一个合适的发型能为形象加分,而且梳头还有很多好处,我们今天就来介绍一下。

梳头的好处有哪些?

从中医角度来看,梳头对身体有很多好处,能疏通气血、健脑聪耳、固发明目等,能除百病,具有养生功效。

1.疏通气血,健脑聪耳

头顶有很多穴位,通过梳头能有效刺激到这些穴位,是气血通畅,通达全身,能更好的接收阳气,排出浊气。梳头过程中还能加快大脑的血液供应,达到提神健脑的功效,有增强记忆力的作用;另一点就是梳头能从耳聪目明。

2.常梳头能预防感冒

这是因为在梳头的过程中,梳子对头顶穴位起到了按摩的作用,能够消除疼痛,还能预防感冒。

梳头需要注意哪些问题?

一是在梳头的过程中,不建议一梳到底,尤其对于女性来说,因为头发长,会存在打结的情况,若是一梳到底会拉扯掉头发,还会拉扯头皮,导致脱发。所以正确的梳头应该要从发尾开始,梳通之后再从头发中间梳向发尾,最后再从头顶梳向发尾,分层次进行。

二是慢慢梳头,不要太快。如果要是梳头发太快,梳子根本还没有按摩到头皮,可能你已经梳完了,这样梳头不会有任何养生作用,仅仅是将打理头发而已。

三是不要只梳头发不梳头皮。因为梳头有上述那么多的好处,所以在梳头的过程中,既要梳头发,又要梳头皮,这样能在梳头的过程中,发挥双重功效。

不同的人有哪些梳头方法?

一是脾胃虚的人,要多梳发际线。发际线这里有胃经经过,在发际线这里来回梳,能有效刺激胃经,减轻肠胃不舒服的症状。

二是肾虚、脱肛的人,多梳头顶部位。全身的经脉最终会汇集在头顶的百会穴,经常疏通百会穴,能加快阳气进入,还对高血压、头顶疼的人好处。

三是头痛的人多梳头两侧胆经、三焦在头两侧循环,多梳这两个部位,能通肝胆、解决气闷、偏头痛以及肋部胀痛等症状。

四是体质差的人多梳头部中间部位。中间部位也就是从前额到头后枕这一部分区域,主要是督脉和膀胱经流经的地方,多刺激这一部位,能振奋氧气、调节气血等,增强体质,减少外邪入侵。

梳头既然有这么多的好处,也有这么多的注意事项,从现在开始大家是不是应该认真对待梳头这件事情呢?多疏通头部的经络,不能使耳聪目明、提高注意力,更重要的是还有养生的作用,让我们从梳头开始,做一个精致的小仙女吧。

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