体检查出尿结石？不用想，这2件事一定没做到位

泌尿系统结石在生活中的出现概率越来越高，当然很多人对为什么得泌尿系统结石不是很清楚。其实流行病学因素、尿液等情况都会导致泌尿系统结石。除了患病原因，本文也将对预防方法做出相关的介绍，请往下文看。

这些原因会导致泌尿系统结石

第一、流行病因素

之所以叫流行病因素是因为，这类泌尿系统结石的出现跟日常生活中人们的一些不良生活习惯有一定关系，比如职业、日常饮食习惯还有身体的代谢情况等等，而泌尿系统的常见人群是男性，长时间不健康的饮食习惯是导致这种疾病的原因之一。

第二、尿液物质

在尿液当中含有一定的物质，比如尿酸、钙元素以及还有草酸等等，这些物质的排出量增加会导致尿液浓度增加，或者长时间人体的代谢功能障碍存在异常，这些都会导致一些物质不能从身体内排出去，从而会形成结石。

此外，尿液当中的PH增加、尿量减少、有机物的浓度升高等等也是导致泌尿系统结石出现的常见因素。

第三、尿路感染

泌尿系统结石的出现跟尿路感染之间的关系也非常紧密。当尿路感染之后，磷酸钙以及磷酸酶铵的比例升高，这样会导致泌尿系统结石。此外，痛风也是尿路感染出现的原因之一。

第四、解剖结构异常

如果一个人的身体存在尿路梗阻的现象，就会导致有些物质在患者身体内沉积，会影响到尿液的排出，长时间下去就会导致尿路感染出现，而这种情况是导致尿路结石的常见因素。

泌尿系统结石的出现主要是上述四个方面造成的，因此一些人发出疑问，泌尿系统结石可以预防吗？泌尿系统结石当然是可以预防的，只要做好以下的事项就可以起到很好的预防效果。

泌尿系统结石的预防方法

1、多补充水分

多喝水最直接的影响就是会增加尿量，这样就会稀释尿液当中形成的结石溶质的浓度，自然也就会减少晶体的出现概率，在将身体内结石排出身体之外的情况之下阻止结石形成。除了白天喝充足的水分之外，在晚上也要多喝水，这样才可以保持尿液稀释，减少结石以及结晶形成。

2、注意饮食调节

如果在饮食上经常食用含钙量比较高的食物，那么还需要减少含钙量多的食物，比如在生活中要少喝牛奶、少吃豆制品以及坚果类食物，此外，草酸盐结石患者还需要限制番茄、芦笋等食物的摄入，而高尿酸患者要减少食用动物内脏海鲜这些尿酸含量比较高的食物。

泌尿系统结石的预防工作要从生活中行动起来，上述这两个方面就是不错的选择，希望可以为大家提供一臂之力。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。