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老了不一定会掉牙,做好预防措施老了也能有一口好牙

2018-12-13 15:30:0039健康网
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核心提示:随着年龄的增长,身体各个器官都在老化,身体机能也逐渐减退,常见的有皮肤长褶皱、头发变白,牙齿逐渐掉光……很多老年人,最后只能靠假牙度日,大家也逐渐相信一个事实:人老了,牙齿就会掉光,实际上,这个观点并不正确。

随着年龄的增长,身体各个器官都在老化,身体机能也逐渐减退,常见的有皮肤长褶皱、头发变白,牙齿逐渐掉光……很多老年人,最后只能靠假牙度日,大家也逐渐相信一个事实:人老了,牙齿就会掉光,实际上,这个观点并不正确。

人老了,并不一定会掉牙齿!主要是护牙措施没做好

没有科学的报道说人老了牙齿就会掉光,只是推测人体衰老过程中,口腔功能也逐渐减弱,牙齿也会受到影响而脱落。但是我们用正确有效的方法去保护牙齿,是能够减少牙齿的脱落,就算活到一百岁,也能有一口好牙。

牙齿的脱落,并不是因为人老了而脱落,而是牙周病所致。大家若是能够提高对牙周病的重视,提前预防牙周病,或者说再牙齿健康出现问题时,及时的看医生,是能够减少老来掉牙的概率的。

目前,人们对牙周病等口腔健康的意识并不强烈,大家对牙周病的知识也比较欠缺,或者说整个社会忽视了对口腔健康的宣传的。的确,牙周病一开始可能不会对人体有致命的危害或者说体现,易引起人们的忽视,但是牙周病长久威胁着人体的健康,破坏生活的幸福感,也是值得关注的。

提高口腔健康意识,人人有责,对于预防“掉光牙”必须勤刷牙!

每天刷2到3遍牙是最健康的,但是多数情况下,早晚刷牙还是比较实际的,每一餐饮食结束后,大量的食物残渣会存留在口腔里,影响到口腔健康。早上刷牙是为了带来一天的好口气,而且夜晚食物消化后会有些细菌残;晚上刷牙是为了能够健康入睡,在食用完晚餐后,牙齿缝隙中的食物会有异味,不仅影响睡眠,也不宜口腔健康。

但是有些人因为太晚了,没时间,不想动等等理由睡前不去刷牙,殊不知这样对健康的危害极大,会引起口气,甚至是牙周病、龋病等口腔疾病。这是因为晚上睡眠后,整个人体的代谢活动减弱,口腔功能活动停止,口腔里的唾液分泌明显减少,相对于白天而言口腔里的牙齿自洁作用减少,可能偶尔一次不刷牙你不会有太大的患病风险,但是长期下去,容易滋生口腔疾病,如口臭,牙痛等问题。

关于刷牙,还是要有一定技巧的,千万不能过度用力,或者马马虎虎的刷一刷就完事。基本的刷牙做法是,将上下牙齿咬住,用合适的力度上下刷,刷牙时间在3到5分钟,时间短了刷不干净,时间长了会磨损牙齿。

关注牙健康,让老来后不再遭受“掉光牙”的折磨!人人拥有一口好牙!

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