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脚臭不用慌,只要坚持这3件事,或能轻松告别尴尬!

2018-12-25 18:50:0039健康网
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核心提示:在生活中不少人都有脚臭,脚臭的人在外的时候很怕碰到需要脱鞋的场合,因为脱下来鞋子之后是很尴尬的,那今天就带大家一起了解下会引起脚臭的一些原因。

脚臭是一个让人很尴尬的事情,特别是在外面需要脱鞋子的时候,一脱下来就会让人非常的尴尬。在夏天的时候脚臭的现象会更加的严重,对于引起脚臭的原因,你是否了解?今天就来一起了解下一些引起脚臭的原因吧!

1、出汗太多

每个人的体质都不太一样,有些人稍微走几步路动一下就会出大量的汗,在出汗的同时脚步也会出大量的汗。而我们的脚在穿鞋子的时候是被包裹在鞋子内的,在出汗之后汗液无法及时的挥发,汗液堆积在鞋子内,自然会引起脚臭出现了。

2、角质层过厚

我们的脚是每天都需要走路的,在走路的过程中会产生很多的旧角质层,在角质层很多的情况下,脚部再出汗的话,脚部就会变成细菌的最佳营养来源,从而会引起霉菌以及一些其他的细菌在脚部滋生,引起脚臭出现。

3、穿鞋不穿袜子

不少人在生活中穿鞋的时候是不喜欢穿袜子的,不穿袜子的话,在脚部出汗的时候会直接的将汗液沾染在鞋子上,没有袜子来吸收汗水。汗液会堆积在鞋子上,这样一来不仅会出现脚臭,鞋子也会变得很臭。

4、鞋袜材质不好

如果穿着不透气的鞋子或袜子的话,会导致鞋子内的含水量增加,这样一来很容易会引起脚臭的发生。因为材质不好的袜子无法吸汗,会导致脚部一直湿哒哒的,这种环境非常适合细菌生长。

5、足部卫生不好

在生活中足部卫生不重视,日常不喜欢洗脚的人非常多,这样做的话会导致足部上附着着大量的细菌,在第二天穿鞋子之后,如果脚上有出汗的话,就给细菌的繁殖提供了很好的环境,从而引起脚臭。

有哪些方法可以去除脚臭呢?以下这3种方法或许能帮到你!

首先,要选择透气性好的鞋子和袜子,袜子最好是选择纯棉的,而鞋子要选择透气性好且舒适的。在日常要注意不要长时间穿着一双鞋子,特别是一些很容易出汗的人群,要经常更换鞋子,穿着过的鞋子在放在通风处晾晒一下,让鞋子内的湿气去除一下再穿。

其次,要注重脚部的卫生,要养成每天洗脚、换袜子的习惯。在洗完脚之后要擦干脚再穿鞋子,不要湿着脚穿鞋,湿着脚的话很容易导致湿气入体,会引起细菌的滋生。

如果你的脚臭是因为一些真菌感染而引起的疾病的话,则建议要去医院遵循医生的意见进行治疗。一般情况下是涂抹药膏就可以痊愈的,具体的用药等还是要遵照医嘱来进行。

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