大部分人在起床后会习惯先洗漱刷牙,但是有些人会在刷牙的过程中出现恶心、干呕的情况。开始还以为是怀孕了,检测后发现并没有怀孕,而且刷牙恶心这种情况不是天天都发生的,而是间断性的发生。那么刷牙经常恶心是什么原因,怎么才能解决呢?
三种原因,可致刷牙恶心
通过归纳,我们将早上刷牙恶心的原因分为以下几种:
一是牙膏挤太多,导致在刷牙时候泡沫太多,冲刺咽喉部位之后,会发生恶心反胃的情况,也就是一些人认为的刷牙会导致恶心。
二是刷牙习惯不健康导致的。很多人习惯用凉水刷牙,不管是春夏还是秋冬,都用凉水来刷牙漱口,实际上凉水刷牙会使牙刷毛变硬,在刷牙过程中,尤其是在清洁龋齿等靠后部位牙齿的时候会刺激到喉部引起恶心;
还有就是在冬天也用凉水刷牙的话,口腔和凉水温差过大,在刷牙中喉头会因为温度悬殊刺激到口腔神经,从而引起恶心感。
三是一些疾病导致的刷牙恶心。其中之一是慢性咽炎引起的,慢性咽炎患者的喉部一直处于充血、肿胀状态,有些病情严重的患者咽喉部位会有浓痰以及异物感,在刷牙漱口时候,被牙膏泡沫或者水流刺激都会产生恶心感;
其中之二是胃部不适导致的恶心。有些人胃部有疾病,会在刷牙过程中有恶心感,甚至会出现干呕。
3个方法,可解决刷牙恶心
针对上述会导致刷牙恶心的情况,我们一一来进行解决:
首先是因为牙膏挤太多导致的刷牙恶心,可以适当的减少使用牙膏的量,只要保证能清洁干净牙齿即可,并不是牙膏越多就越能刷干净牙齿,正确认识这一点能有效解决刷牙恶心的问题;
其次是因为刷牙用凉水导致的恶心。这种更好解决,刷牙用凉水对口腔和牙齿都不好,所以建议大家在刷牙时候最好使用温水刷牙,不仅能使牙刷毛变软,更好的清洁牙齿,同时还能减少对牙齿的刺激,最重要的是可有有效解决刷牙恶心的问题。
最后针对因为其他疾病引起的刷牙恶心,建议及时就医进行针对性治疗,当病症消失了之后,刷牙时候就不会感觉到恶心了。
牙齿好才能吃嘛嘛香,保护好牙齿,才能吃遍天下美食,在此我们建议大家在日常生活中养成健康的刷牙习惯,用温水漱口,用软毛牙刷刷牙,并且切记最好三个月更换一次牙刷。通过上述的讲解,相信大家已经基本上了解刷牙恶心的原因和解决办法了吧。
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人的一生有两副牙齿,即乳牙和恒牙。食物进入机体的第一关就是口腔内咬碎,碾细,进入消化道,并且牙齿的咀嚼运动还可反射性地刺激,促进胃分泌,以利消化。可见牙齿直接影响食物消化吸收,与人体健康息息相关,其次,牙齿又是语言的辅助器官,再次,牙齿还是维持容貌的重要部分,健康的牙齿给人以美的感觉。在“国际爱牙日”来临之际,小编为大家准备了护牙冷知识,让你爱牙有方。