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每天都洗澡,为什么总能搓出“泥”?搓泥多好不好?

2019-12-20 15:31:0039健康网
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核心提示:不管有没有出汗或者是每天都洗澡,在洗澡的时候还是能够从身上搓下一堆“污垢”,让人们对每天是否将自己的身体洗干净产生了怀疑,甚至觉得是不是自己有什么病症。这是没必要担心的,因为这是身体正常代谢,是正常的现象。那么洗澡时为什么会搓下很多泥呢?如何能尽可能洗干净自己身上的较为顽固的污垢?

不管有没有出汗或者是每天都洗澡,在洗澡时还是能够从身上搓下一堆“污垢”,让人们对每天是否将自己的身体洗干净产生了怀疑,甚至觉得是不是自己有什么病症。这是没必要担心的,因为这是身体正常代谢,是正常的现象。那么洗澡时为什么会搓下很多泥呢?如何能尽可能洗干净自己身上的较为顽固的污垢?

首先,“泥”是人体肌肤上的皮屑,油脂,尘埃等混合物。人们的机体是每日都在进行新陈代谢,代谢的结果体现在肌肤的表层就是产生“皮屑”;人们内部的呼吸系统,会不断吸入、分泌各种产物,譬如汗液等。除此之外,人们的皮肤是暴露在空气中的,多少都会沾染上尘埃,于是这几种物质混合在一起反应就变成了所谓的“泥”。

其次,“泥”有颜色长细之分,其实跟油脂和尘埃有关。油性皮肤的人在搓“泥”的时候,可能搓出比较粗或者比较长,油脂的含量比较多;而干性皮肤的人在“搓”泥的时候,搓下来可能是比较短细些,皮屑的含量更大。而有些人在搓泥的时候,会搓出黑泥,有人是白泥,则是跟尘埃有一定关系,尘埃多则是黑泥,反之则相反。不过有些人搓出黑泥也有一定几率是之前没仔细洗干净。

最后,搓“泥”力度要适当。在洗澡的时候,可以关注一下常会出现汗液的地方,比如脖子、脚踝等,这些地方经常容易被人们忽略。但是要注意,“搓”泥一定用适当的力度,太用力了有可能会破坏角质层,触发肌肤敏感以及产生红血丝。

我们除了平时的冲凉,还能够使用什么方法去除身上未能被发现的污垢呢?

·搓澡

北方朋友可以定期去澡堂子找师傅搓澡,那南方朋友平时是没有条件体验北方澡堂的,那怎么实现搓澡呢?答案就是可以使用搓澡巾了。在购买搓澡巾的时候,应该挑选质地好一些的搓澡巾,洗浴产品的购买也要选择适合自己的。

使用方法很简单,就是把搓澡巾抹上沐浴用品,然后在打湿的皮肤上搓洗就可以了。注意一点就是,最好让自己的身体在温水中浸润十几分钟再进行搓洗为好,因为能够加速污垢的软化。

·泡桑拿

如果觉得单纯洗澡还是有没洗净的感觉,那么可以选择定期去泡泡桑拿。桑拿之后进行搓洗能够将污垢洗得更为彻底一些。要注意的是,桑拿时间最好在四十分钟以内。

·使用浴盐

如果觉得以上两种方法都不喜欢或者不适合,那么可以试试最后一种,用浴盐泡澡。在浴缸里泡澡的时候,加入大约五十克左右的浴盐,然后泡上二十分钟,再将污垢和浴盐水一同冲洗掉。不过浴盐会在一定程度上破坏人体角质层,最多一周使用一次。

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