除了三七，这3种中药，对预防心血管病同样有用！学习了

心脑血管疾病在近些年来的出现概率较高，因此人们开始想方设法来预防这类疾病，而三七粉是一种常见的中药材，那么三七粉对心血管有什么作用，是否有一些可以帮助养心的中药材呢？今天就来讲解一下！

三七粉对心血管的作用

三七粉，也就是将三七的主根磨成粉，是一种效果比较好的中药药材。三七粉可以达到活血化瘀的效果，对于跌打淤血以及外伤的出血都有很好的效果，此外，对于冠心病、高血压以及高血脂都可以起到预防以及治疗效果。此外，三七粉还可以帮助补血活血，对于那些身体虚弱，失血以及贫血的人而言适当吃三七粉也是非常适合的。

在三七粉当中含有很多种对身体有益的物质，有三七多糖、三七素以及挥发油等等，在这些物质的帮助之下可以帮助保护心肌对抗心肌缺血，此外，在动脉粥样硬化的治疗以及预防方面也有不错的效果。尤其是三七粉当中含有的三七总皂苷可以降低心肌的收缩力，也可以扩张外周血管，对于脑缺血的情况也可以起到改善以及帮助的效果。

中医认为心脑血管疾病的出现多数是因为多淤多虚造成的，而三七粉可以帮助补气补血活血化瘀，对于心血管疾病的出现原因可以起到预防的效果，因此在预防心血管疾病方面有不错的效果。

虽然说三七粉可以帮助改善心脑血管疾病，但是毕竟是一种中药，是药三分毒，而且三七粉也不是适合每一个人，因此也不要随便喝，还需要让医生了解再行决定。此外，除了三七粉，在生活中还有一些其他的中药材可以帮助养心护心改善心脑血管疾病。

这三种中药，也可以护心防心血管疾病

第一、黄芪

黄芪在中药史上有着悠久的历史，是补气补脾方面最好的一味中药。黄芪可以降低动脉压也可以减缓心率，还可以让冠状动脉舒张，对于心肌的收缩力也有很大的作用，自然也就可以预防心脑血管疾病。使用黄芪可以直接用水泡就可以。

第二、葛根

在传统的中药里边，葛根被用来缓解肌肉疼痛以及四肢麻木，经过多年的研究发现，葛根还可以提高局部的胃血流量，同时还可以抑制血小板凝聚预防徐栓，在扩张血管疏通血液促进血液循环方面都有很好的效果，是降血脂的一种良药。

第二、人参

人参是药食两用的一种药材，可以帮助补肺益气还可以促进血液循环，增加冠状血流改善心肌的供血，在护心方面有极大的作用。可以适当准备少量人参、莲子以及冰糖，放入到水中浸泡一些喝汤吃莲子有很好的保健效果。

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