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头发容易出油、脱发严重,可能是洗头的问题!5个误区对号入座

2019-12-31 18:32:0039健康网
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核心提示:洗头是很平常的小时,许多人都不会在意到这件事情做错了居然也会伤身。

每个人都需要洗头,这是再平常不过的事情,虽然洗头可以舒缓压力,提高我们个人卫生,也能预防一些疾病,但是洗头洗错了,也是会伤害到自己的健康的。错误的洗头方法是很伤身,今天我们就一起来谈谈洗头的话题。

洗头容易出现的误区大盘点!

误区一:头发弄湿不要马上直接涂洗发水

头发弄湿之后不要马上弄洗发水,因为这样清洁的效果不好,而且头发也还没有得到有效的按摩,应该先将头发弄湿,然后把洗发水涂抹在手掌,搓揉出一些泡泡然后再涂抹在头发上,注意不要涂抹在头皮。

误区二:错误的水温

有些人认为水温高一点,清洁的效果会更好,其实不管是水温高或者水温低,对头皮都会有一定影响的,洗头最好的温度是安排在头皮可以接受的范围之内,这样的洗头效果最好,也不容易影响头皮油脂的分泌。

误区三:洗头时间太短

长期洗不干净肯定对发质会有很大的影响,而毛囊也会因为这些残留物而出现发炎的问题。所以洗头的时候也要洗仔细了。

误区四:喜欢有指甲抓头皮

不少人洗头的时候很喜欢用指甲,感觉只有用力抓才会洗干净,其实这样最容易伤害到头皮,而且指甲里面是有很多细菌的,用指甲刮伤头皮之后很容易产生细菌感染的,人的头皮有很多血管,用指甲抓是很危险的。

误区五:喜欢把护发素直接涂抹在头皮上

有些人头发比较干燥容易打结,就喜欢使用护发素,但是用护发素的时候是直接涂抹在头皮上的,其实这样不仅没办法很好的解决头发打结的问题,还容易影响头皮的油脂分泌,正确的做法是涂抹在发尾和发中间,避免接触头皮。

如果经常出现这些洗头的误区,那么自己的头发健康和头皮都会受到影响,掌握健康的洗头方法和护发知识是很有必要的。

首先,要避免洗头的误区,同时选择正规的洗发水,避免劣质产品带来的刺激。

其次,洗头发前最好用梳子梳头,这样可以让头皮得到更好的按摩,洗头发的时候也会更顺畅。

另外,要注意选择合适的水温,控制好洗头的频率,注意洗头的时候不要用力抓头皮,也不要指甲,可以用指肚子按摩头皮。

最后,要提醒喜欢晚上洗头的人,洗头之后一定要吹干,等充分干燥之后再睡觉,头发湿湿的就睡觉,很容易引起头疼的,而且也容易产生更多的细菌,还容易增加体内的湿气。

每一个生活的细节,都会影响到我们个人的健康,洗头也是一样,如果不注意细节,等一段时间之后自己不仅会有脱发、头皮发痒、头皮发炎的问题,可能还会产生其他皮肤问题。所以一定要避免洗头的误区,掌握好正确的护发和洗发的方法。

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